Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté: 16/02/2014 09h37
oui, mais disons que depuis que je le fais en ATG, j'ai perdu pas mal en force par rapport a la //, et puis je suis toujours en train de faire attention a mes articulations, car j'avoue que meme si je suis a l'aise maintenant, j'ai toujours une appréhension en debut de mouvement pour mes tendons d'achille et mes genoux...
mais c'est sur qu'il y a une difference ATG:4x10 90k et //: 4x10 118k