Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté: 03/05/2014 11h58
seblime a écrit:biscoto a écrit:seblime a écrit:c'est excellent les elastiques ! sauf quand tu le prend dans la gueule comme moi
noonnnn...
bon aller ! a toi je te le dit ! je voulais faire les triceps aux élastiques, j'ai donc eu la superbe idée d'accrocher le bout de l'elastique a la poignée de porte sauf qu'a un moment la poignée s'est baissée
moi quand je fais les triceps a l'elastique, je la coince avec mon pied et fait des extensions, le top!