Re: Bans' Musculation Training Log
Posté: 11/04/2013 14h50
Bras de fillettes
Non plus sérieusement, super ! 1 cm en 1 an !
Non plus sérieusement, super ! 1 cm en 1 an !
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Loik a écrit:Salut Bans,
Sympa ton blog et bon physique au passage.
Dans un training sans superset, quel temps de recup inter série prends-tu en prise de masse ?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Costaud le squat !