donc ok les gars , pieds plus écartés et prise largeur d'épaules, c'est vrai que la barre avait tendance a partir un coup a gauche un coup a droite
les tractions ne sont pas full Momo, mer#e je ne peux pas descendre plus bas sinon je suis presque tendu et ça tire ds le biceps surtout le gauche et monté je suis a fond
, j’essayerai de faire mieux alors
Tommy Corvo a écrit:- Pourquoi tu enleves les jaunes des oeufs ?
1- Pourquoi ne pas prendre des glucides pendant le training plutôt que te ratapé du riz juste après ? ^^
2Enfin, je te demande juste ça parce que j'en serais totalement incapable de bouffé du riz en sachant que je vais en rebouffer deux heures plus tard tout simplement
1: c'est un grand débat, mais les jaunes cuit sont moins bon que cru ou chaud, et de plus j'ai eu quelques démêle avec le cholestérol
2: je me vois mal mangé pendant surtout avec les ris que j'ai , je préfère largement juste après et remangé 2h après ne me pose aucun souci, et comme c'est que des légumes ça descends tout seul
et ce foutu pupitre
, encore deux , trois comme ca et je pourrais monter une vidéo fail
merci Kent, c'est vrai que ca me surprends le terre, je me sent encore plus facile en semi sumo et Dark merci, mais je force la c'est surtout pour ca que tu vois un peu les dorsaux, sinon a froid je suis encore en l, j'ai encore beaucoup de chemin avant d'etre comme certains, que je ne citerais pas
cdlt