Re: Darksim58's Musculation Training Log
Posté: 05/11/2012 21h06
Il est au taquet darksim en ce moment super les perfs
sinon je suis d'accord avec jojo attention à ton dos
Pour brad le fait de ne pas enchaîner les rep permet de se replacer correctement (donc limiter le risque de blessure) et surtout de reprendre son souffle , faut pas oublier qu'on fait de la muscu pas du cardio
edit: kent m'a grillé mais j'ai la flemme d’effacer mon message
sinon je suis d'accord avec jojo attention à ton dos
Pour brad le fait de ne pas enchaîner les rep permet de se replacer correctement (donc limiter le risque de blessure) et surtout de reprendre son souffle , faut pas oublier qu'on fait de la muscu pas du cardio
edit: kent m'a grillé mais j'ai la flemme d’effacer mon message