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darksim58 : Musculation Training Log

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Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 08/02/2016 23h32
par Paddy92
darksim58 a écrit:Bon les gars cette année est l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 08/02/2016 23h57
par Hulk logan
Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2050 sera l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 00h13
par Paddy92
Hulk logan a écrit:
Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2150 sera l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:

:idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 08h52
par darksim58
Bubulle a écrit:LOL! Tu te souviens comment on pousse ?!


Mon slip s'en rappelle! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 09h17
par darksim58
Putain le soutient :lol: :lol: !

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 09h28
par Paddy92

mais, on te soutient Georges ! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 09h41
par takumi
Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2250 sera l'année ou je passerais 10*100grammes au bench! :idiot:

:idiot:

:idiot: :lol:
cdlt

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 13h27
par darksim58
:lol: :lol:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 13h45
par darksim58
Je vous promets une vidéo!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 14h34
par Paddy92

Encore une sex tape? :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 15h23
par takumi
je veux bien le sexe-tape moi :lol: :lol:
cdlt

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 19h47
par darksim58
Avec quel "membre" la sextape? :idiot: :idiot: :lol:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 20h18
par biscoto
alors quoi de neuf en ce moment?!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 21h26
par seblime
darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :idiot: :idiot: :lol:

bin taku comme d'hab ! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 21h40
par darksim58
seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :

bin taku comme d'hab ! :idiot:


Une vidéo qui restera dans les "anal "! :idiot:

biscoto a écrit:alors quoi de neuf en ce moment?!


Boulot/ dodo/boulot/ dodo :idiot:

3 séances par semaines, les perfs remontent! Pour infos quand j'ai repris le bench j'avais 6* 80 en max,mais le principal c'est que ma tendinite soit guérie. Il y a du taf pour aller chercher les 10*100 mais j'aimerais bien les passer avant de crever. :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 21h47
par seblime
tu est organiser comment avec ton prog ?

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 21h56
par Paddy92
darksim58 a écrit:
seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :

bin taku comme d'hab ! :idiot:


Une vidéo qui restera dans les "anal "! :idiot:

Tu préfères pas Clara Morgan 63? :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 22h01
par darksim58
Comme avant sans les cuisses et le sdt!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 22h06
par seblime
Ha toi non plus tu fait plus les jambes ?

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 09/02/2016 22h08
par Paddy92

Sert à rien les jambes! Tu mets un jogging et basta! :cool:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 13h33
par darksim58
Oui Seb à cause de mon dos, mais tu suivrais un peu tu t'en rappellerais :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h16
par seblime
Je suis mais c étais pour rappeler à tout le monde que tu faisais pas les jambes pour que je soit pas le seul à me faire tailler :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h20
par takumi
SEB :idiot: :idiot:
cdlt

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h23
par darksim58
Et toi Seb pour qu'elle raison tu ne les bosses plus?

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h24
par darksim58
:lol: Je fais du vélo de temps en temps!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h31
par takumi
ca peut aider le velo ?? :idiot: :idiot: :idiot: :lol:
cdlt

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h35
par darksim58
Je gagne des reps au Bench grâce au vélo! :lol: :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 14h46
par seblime
darksim58 a écrit:Et toi Seb pour qu'elle raison tu ne les bosses plus?

Déjà à la base j aime pas ça
Mais j arriver à y trouver quelques plaisir puis chaque fois je me blessé ou j ai des sales douleurs les jours suivant
Ce sont des exos qui me font peur dans le sens où à chaque repas je me disais " bon la ça va pas mal"

Donc comme ça me soule, que ça me fait mal et que de toute façon j aurais pas un niveau ou on verra la différence entre mes jambes et le haut j arrête pour le moment

Par contre je monte chaque escalier 2 marche par 2 marche :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 19h09
par Hulk logan
darksim58 a écrit:
biscoto a écrit:alors quoi de neuf en ce moment?!


Boulot/ gastro/boulot/ gastro :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 19h45
par biscoto
:lol: :lol: hulk tu dois etre de famille avec seb?! non?! :lol:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 20h40
par Hulk logan
La famille des trolls est une grande famille :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 20h50
par seblime
hulk c'est moi avec des poils et des meilleures charges ! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 21h12
par darksim58
Tu as raison mon Seb, fait ce qui te plait!


:lol: Hulk et bien ça fait un moment que je n'ai pas eu de gastro alors c'est le moment de me porter la poisse!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 21h21
par seblime
post tes séances lacheur
ou je post une photo compromettante :super_lol:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 21h26
par darksim58
C'est toujours la même rengaine à pars les charges!

Dernière séance:

DC

dips

Curl incliné

abdos

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 21h31
par Hulk logan
T'as pas posté ta séance. Balance la photo Seb ! :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 10/02/2016 21h35
par seblime
si je poste la photo il va devoir quitter le pays ...

je préfére attendre la semaine prochaine, s il poste toute ces séance de la semaine je l efface :idiot:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 11/02/2016 09h03
par darksim58
:lol: Le temps que tu concoctes une photo truqué!

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 11/02/2016 10h32
par kalu_
darksim58 a écrit:C'est toujours la même rengaine à pars les charges!

Dernière séance:

DC 5x5@53.5

dips 4x7@PDC

Curl incliné 3*8@9

abdos


Ça progresse :cool:

Re: Darksim58's Musculation Training Log

MessagePosté: 11/02/2016 13h01
par takumi
apres quelques souci merdiq....

Vidéo YouTube



le retour de notre Dark

Vidéo YouTube



:idiot: :idiot: :lol: :lol: :lol:
cdlt
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