Re: Adrien182's Musculation Training Log
Posté: 15/08/2013 23h49
Ca reste difficile d'évaluer le pouvoir qu'à eu un supplément dans un régime hypocalorique. Pour faire une vraie expérience il faudrait prendre les produits avec un total calorique journalier de maintient (mais à mon avis la personne de perdrait pas de poids !).
Sinon tout à l'heure course nocturne sur un parcours que j'avais pas fait depuis longtemps (j'ai explosé mon score !), la partie dans la forêt j'ai pas pu courir bien vite pour pas me casse la gueule, mais j'ai bien rattrapé le retard dans les montées après !
Je crois que le parcours fait environ 5 km (avec de belles montées) : 21'18
Sinon tout à l'heure course nocturne sur un parcours que j'avais pas fait depuis longtemps (j'ai explosé mon score !), la partie dans la forêt j'ai pas pu courir bien vite pour pas me casse la gueule, mais j'ai bien rattrapé le retard dans les montées après !
Je crois que le parcours fait environ 5 km (avec de belles montées) : 21'18