Bon alors les nouvelles !
Finalement afin de faire gagner du temps, vu qu'on était beaucoup et qu'on passer par groupe. Tout le monde devait s'arrêter au palier 8 (7 pour les filles). Et j'ai réussis à finir le teste dans réel douleur
Par contre j'ai échoué au suivit du cours LIA/Step. Mais pas à cause de ma jambe, par manque d'entraînement. En même temps j'ai appris ce qu'étais le LIA sur place
Du coup je suis toujours dans le jeu pour la mention D ! j'ai passé les écris également, et ça c'est bien passé. De mémoire le thème était du genre " A quels besoin de la part des abonnés répondent les salles de remise en forme".
Donc là je réfléchis est-ce que je me contente de la mention D, la seule qui m'intéresse réellement, mais avec laquelle on peine à travailler. Où est-ce que je m'inscris à ma grasse pour retenter la mention (et il faudra que je trouve une salle qui dispense du LIA et step pour m'entraîner. Car la mienne n'en fais pas...). Je penche pour la première option.
Demain épreuves de culturisme j'ai choisis le DC. Et ensuite ça sera au hasard tractions ou squat. J'espère ne pas avoir à squater car ça me fais un peu peur (ben oui c'est lourd
). Et l'après midi il y a un circuit training avec apparemment de l'épaulé jeté et des conneries comme ça...j'espère que ça passer pour ma jambe. Je suis relativement confiant.
Je ne pense pas m'entraîner ce soir, je suis épuisé...