Re: Adrien182 : Musculation Training Log
Posté: 06/12/2017 09h16
Je suis super motivé car je vise un top 10 dessus au qualification des SP game
Oui c'est très cardio, pour ça j'ai préféré en faire 14 sur la dernière que de me retaper une 5eme série de 12 (
ou même de 10 !)
Sur les séries longues c'est aussi le gainage qui prend cher...
Oui c'est très cardio, pour ça j'ai préféré en faire 14 sur la dernière que de me retaper une 5eme série de 12 (
ou même de 10 !)
Sur les séries longues c'est aussi le gainage qui prend cher...