Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 26/01/2017 20h23ou quand il aura passé les 400 kg au DC !
ou quand il aura passé les 400 kg au DC !
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seblime : Musculation Training Log
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Posté: 26/01/2017 20h23ou quand il aura passé les 400 kg au DC !
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 26/01/2017 20h29Trop facile ! Il fait du guidé
Non je voulais un truc quasi impossible pour lui
Non je voulais un truc quasi impossible pour lui
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 26/01/2017 22h03Hulk logan a écrit:Oula doucement ! T'aura tes 400 points quand tu aura tenu 400 jours sans changer de programme !
C est mort oublier ce que j ai dit !!!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 26/01/2017 22h23moi je t'en donne 5 pour tennir le coup jusqu'au 400 
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 26/01/2017 23h14400 quoi ???
kilos au DC
jours avec le meme programme
heure avec le meme programme
litres de biéres
kilos de poids de corps
message troll que je suis capable de poster sur le log de papy
kilos au DC
jours avec le meme programme
heure avec le meme programme
litres de biéres
kilos de poids de corps
message troll que je suis capable de poster sur le log de papy
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 27/01/2017 08h45Mais quel enfoiré celui là, tiens -5
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h33salut les gars,
CE SOIR
DC
6@105
qui as changé mes disques par des disques en mousse ??
8@95 - 12@85 - 15@75
TIRAGE SUPI
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@62
DI SERRER
6@80 - 8@70 - 12@60 - 15@50
ROW NEUTRE
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@72
CURL EZ
6@45-6@40-12@35-15@30
je sais pas ce que j'ai en ce moment moi .... 
bonne soirée
CE SOIR
DC
6@105
qui as changé mes disques par des disques en mousse ??8@95 - 12@85 - 15@75
TIRAGE SUPI
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@62
DI SERRER
6@80 - 8@70 - 12@60 - 15@50
ROW NEUTRE
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@72
CURL EZ
6@45-6@40-12@35-15@30
je sais pas ce que j'ai en ce moment moi ....
bonne soirée
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h35Bravo! C est l effet miss univers ça! T inquiète pas t en a pour un an!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h38C'est l'effet moulant plutôt !
T'es au top Seb ! Continue comme ça !
T'es au top Seb ! Continue comme ça !
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h39c'est bien que tu es la forme , garde la , c'est tout ce que je te souhaite
cdlt
cdlt
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h48merci les gars !! je crois que c est le mec en moulebite qui me talonne au couché qui me fait peur
un mec comme ca derriére moi
un mec comme ca derriére moi
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 19h57Cours Seb ! Cours et ne te retourne pas !
Tu va finir ppar les passer ces 400 kg au couché
Tu va finir ppar les passer ces 400 kg au couché
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 21h14seblime a écrit:DC
6@105 qui as changé mes disques par des disques en mousse ??
Verifie vite que tes pecs ne sont pas en mousse
S'ils ne le sont pas c'est tout bon
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 21h40Hasapiko a écrit:Verifie vite que tes pecs ne sont pas en mousse
S'ils ne le sont pas c'est tout bon
je vais dépasser ma femme ca te va comme preuve ?
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 21h50Photo sinon fake ! ( je parle des pecs de ta femme )
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 21h54Ouais on veut comparer!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 22h06bon OK vous etes chiant elle va m'en vouloir !! je floute un peu pour pas qu elle sois reconnue
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 22h17seblime a écrit:bon OK vous etes chiant elle va m'en vouloir !! je floute un peu pour pas qu elle sois reconnue
Partie sternale trop développée!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 30/01/2017 22h20Bien les épaules !
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 31/01/2017 09h58he beh tu assures toi aussi tout est en progrés 
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 31/01/2017 10h01seblime a écrit:merci les gars !! je crois que c est le mec en moulebite qui me talonne au couché qui me fait peur
un mec comme ca derriére moi
15kg d'écart je n'appelle pas ça talonner, tu as encore une belle marge avant que je te rattrape (surtout que j'en ch** déjà grave avec 90kg )Beau DC en tout cas
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 01/02/2017 22h29au putin il a a battu dark au couché +100kg
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 08h56Ça compte pas c'est du guidé
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 08h59Avec des poids en mousse!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 09h22Et fruité à la bière
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 10h32a ouai le tricheur je suppose que le squat est au guidé?
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 10h35pareil!!!!!,quelle tantouze celui là
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 12h57le curl aussi!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 14h46devinci a écrit:Et fruité à la bière
Le fruité ça vient du Dr.TN ?
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 15h24oui, ça m'a plus l'allusion à J.H
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 15h50Il me fait bien rire le gars, il y a la vidéo où il fait les dips aussi
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 16h09pas vu
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 16h19Alors il faut la voir :
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 16h27 il a la même musique que moi sinon c'est une quiche aux dips
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 20h09hey ho ca va ouais :!!!!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 20h13Romain ne passe pas beaucoup mais ca fait du bien a ton log
cdlt
cdlt
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 20h22seblime a écrit:hey ho ca va ouais :!!!!
Tais toi et pousse!
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 02/02/2017 22h23takumi a écrit:Romain ne passe pas beaucoup mais ca fait du bien a ton log
cdlt
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 04/02/2017 21h14salut les gars pardonné mon absence je suis prit par le taf en ce moment
même plus le temps de faire atttention a ma diéte (-1kg cette semaine)
non paddy plus le temps de bai..Er non plus
ce soir
MILITAIRE ASSIS
6@65-8@55-12@45-15@40
DCS
4X10@70
ROW MENTON
4X15@32
BARRE AU FRONT
4X20@27
CURL POULIE
4X20@27
Bon week
même plus le temps de faire atttention a ma diéte (-1kg cette semaine)
non paddy plus le temps de bai..Er non plus
ce soir
MILITAIRE ASSIS
6@65-8@55-12@45-15@40
DCS
4X10@70
ROW MENTON
4X15@32
BARRE AU FRONT
4X20@27
CURL POULIE
4X20@27
Bon week
Re: seblime : Musculation Training Log
Posté: 04/02/2017 21h17Le militaire de bourrin