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seblime : Musculation Training Log

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Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 19h09
par seblime
séance EPAULES/TRICEPS

DH
5@22
5@18
10X5@15
ROWING MENTON
10X5@29

BARRE AU FRONT
8-8-8@36
PUSHDOWN
8-8-8@31

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 20h39
par Maxime Lrl
Sexy :D

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 20h40
par seblime
arrete de me draguer max ma femme regarde ... :idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 20h57
par romain16
quelle soumis celui la :idiot:

sa revient ces bon sa tes épaule te gène pas ?

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 20h58
par seblime

non pas de douleur je suis content je monte tout doucement ;)

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h02
par romain16
oui pacque la tes une fiotte :lol:

ta bien raison !! et bat4 je te voie plus ces quand quel l'on sen fais une ??

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h07
par biscoto
belle seance de demenageur!!! ;)

seblime a écrit:non pas de douleur je suis content je monte tout doucement ;)


arrete de nous raconter tes problèmes de sexe... :idiot: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h08
par Hulk logan
T'as raison d'y aller doucement ! Le but est d'aller loin , pas vite...belle séance pour quelqu'un qui c'est flingué les epaules y a pas si longtemps ! :)

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h11
par romain16
biscoto a écrit:belle seance de demenageur!!! ;)

seblime a écrit:non pas de douleur je suis content je monte tout doucement ;)


arrete de nous raconter tes problèmes de sexe... :lol:

:lol: elle et trop bonne pourquoi je les pas vue plu top :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h15
par seblime
bande de cochon ! :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h16
par Hulk logan
romain16 a écrit:
biscoto a écrit:belle seance de demenageur!!! ;)

seblime a écrit:non pas de douleur je suis content je monte tout doucement ;)


arrete de nous raconter tes problèmes de sexe...

:lol: elle et trop bonne pourquoi je les pas vue plu top :lol:


Tu dois avoir la vue qui baisse...moi aussi je croyais que talais relever...
tu serais pas malade j'espère ? :idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h19
par seblime
nan j'ai juste pas de répartie la ... :idiot:
meme si j'aurais pu dire qu'il y avais que la que je congestionne en continue :super_lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h33
par Hulk logan
:lol: :lol: :lol: C'est ton muscle le plus développé non ?... :idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 21h40
par seblime
Hulk logan a écrit::lol: :lol: :lol: C'est ton muscle le plus développé non ?... :idiot:

plus gros que les cuisses de coleman :cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h31
par takumi
seblime a écrit:
romain16 a écrit:quelle soumis celui la :idiot:

sa revient ces bon sa tes épaule te gène pas ?

non pas de douleur je suis content je monte tout doucement ;)

tu t'es relaché sur ce coup la
:lol: :lol: :lol:
cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h32
par darksim58
Toujours le bordel ici! :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h33
par takumi
pourquoi veux tu que ca change :idiot: :idiot:
cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h37
par darksim58
J'espère voir une grosse progression au bench! :idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h38
par takumi
non pas possible, y pratique pas :idiot: :lol:
cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 22h49
par darksim58
Tu as raison ça ne changeras pas :idiot:





(on va prendre chère quand il va voir ça :lol: )

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 23h17
par seblime
continuez les gars et je balance les photos de:

taku avec ses cheveux en palmier et la bouteille de picon derriére
dark qui roule une pelle a une bouteille de champ

:joker: :lol: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/01/2014 23h29
par Hulk logan
Balance les tofs ! :lol: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 01h17
par Zeke
:lol: On pourrait s'attendre au pire !

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 09h14
par biscoto
c'est a force de côtoyer le log de seb que je devient comme ça... avant j'aurais pas osez... :idiot: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 09h16
par takumi

pareil c'est de sa faute :idiot: :lol: :lol:
cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 09h22
par darksim58
Ou ça je roule une pelle à une bouteille de champ? :p

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 09h24
par takumi
ne lui demande pas, y va arrivé a en trouvé une de photo :idiot: :idiot: :lol: :lol:
cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 09h25
par darksim58
C'était une bouteille de chartreuse d'abord :lol: .

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h24
par seblime
:lol: :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h42
par darksim58
Je ne peux plus en boire un verre sans gerber maintenant :idiot: :idiot: .

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h44
par seblime

j'ai vu que tu avais parfois des petits yeux ... :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h46
par darksim58
J'avais bu un peu trop de ricard avant :idiot: .

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h53
par seblime

je comprend ! trop d'eau dans le ricard et t es demonté tout de suite :idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h55
par darksim58
:lol: ! Je n'étais pas sérieux à cette époque, et après je me suis inscrit sur SP. :idiot:
C'est normal c'était dans le nord pas de calais faut dire. :lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 10h57
par seblime
darksim58 a écrit::lol: ! Je n'étais pas sérieux à cette époque, et après je me suis inscrit sur SP. :idiot:
C'est normal c'était dans le nord pas de calais faut dire. :lol:

tu etais ou dans le nord :?:

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 11h01
par darksim58
A Calais! Je n'ai pas eu l'occasion d'y retourner, mais j'avais dit à femme que s'y on remontais je prendrais un après-midi pour aller faire de la muscul avec des foufous :lol: .

Un ami d'enfance qui à acheté la haut!

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 11h04
par seblime

ce serais terrible que tu vienne !!

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 11h26
par darksim58
Je pense pas monter cette année, mais surement l'année prochaine. Je te dirais ça de toute façon. ;)

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 11h53
par seblime

tu es le bienvenue mec ! ;)

Re: Seblime's Musculation Training Log

MessagePosté: 18/01/2014 15h17
par Hulk logan
Bande d'alcoolos ! :idiot: :idiot: :idiot: A vous deux vous maintenez l'industrie des spiritueux à flot ! :lol:
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