Forums SuperPhysique • seblime : Musculation Training Log p.94

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Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 16h41

par devinci

bien joué Seb, tu auras surement une meilleur récup avec ce nouveau programme

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 16h50

par darksim58

Taku te met la misère au bench.

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 17h31

par seblime

taku y cambre tellement que c'est du décliné !
mais

:lol:

laisse le croire qu'il prend de l'avance ...

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 18h51

par darksim58

Il a bien bossé la technique le fumier.

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 20h28

par seblime

ouais c'est clair ! j'ai essayer de faire comme ca aussi mais pas moyen $:\$

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 20h34

par romain16

ces connue chez les routier de bien cambrer :idiot:

:idiot:

:idiot:

:lol:

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 20h36

par seblime

ouais mais d'habitude c'est dans l'autre sens !

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 20h51

par romain16

après on ces pas comment il fais :idiot:

:idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 21/01/2014 21h01

par seblime

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 18h41

par seblime

séance DOS/TRAPEZE ce soir :

ROWING YATES
5@105
5@95
10X5@81 + ROW NEUTRE 10X5@75

SHRUG
8-8-8@81

vite fait:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 18h53

par devinci

Belle largeur Seb

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 18h54

par darksim58

Super Seb! Et les épaules :eek:

:eek:

:cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 19h30

par christo so

Salut, au top tes épaules :eek:

:eek:

bien massif ce dos ! Bravo :cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 19h32

par Hulk logan

Yes bien le dos et les epaules !!!

je te croyais pas aussi massif dis donc !.. :cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 19h42

par seblime

merci les amis ca fait plaiz :super_lol:

:super_lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 19h47

par darksim58

Et un back double bi seb, fais péter!

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 19h49

par biscoto

belle seance!!!
et nickel le rendu de dos!
belle largeur!! :cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h01

par seblime

darksim58 a écrit:Et un back double bi seb, fais péter!

un quoi

:wtf:

$:\$

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h02

par seblime

biscoto a écrit:belle seance!!!
et nickel le rendu de dos!
belle largeur!!

merci poto

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h04

par D-Will8

Depuis quand t'es musclé toi ? :eek:

:eek:

:idiot:

au top le dos ! :cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h06

par D-Will8

seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Et un back double bi seb, fais péter!

un quoi $:\$

C'est un message subliminal en franglais, il voulait dire prend moi par derrière en double pénétrati** :idiot:

:idiot:

!

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h10

par darksim58

Will mon coquin arrête de m’exciter. :idiot:

:idiot:

:idiot:

:idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h11

par seblime

D-Will8 a écrit:Depuis quand t'es musclé toi ? au top le dos !

depuis que je sait me servir de photoshop ... :idiot:

:idiot:

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h19

par darksim58

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 20h24

par Hulk logan

:lol:

:lol:

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 21h02

par seblime

j'vais prendre un 280 mais avec de l'eau ! surtout pas de coca ... :idiot:

:idiot:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 21h11

par darksim58

:lol:

Arrête moi cette cochonnerie! (tu me donnes envie salopard :idiot:

:idiot:

)

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 21h18

par Legend44

Belle largeur :cool:

:cool:

:cool:

T'a l'air d'avoir des bons triceps aussi

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 21h21

par darksim58

Un 280 dans chaque épaule! :cool:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 21h39

par seblime

darksim58 a écrit::lol: Arrête moi cette cochonnerie! (tu me donnes envie salopard )

une fois de temps en temps ca va

qu est ce que c'est bon !!!!! :lol:

:lol:

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 22h51

par momolinho99

Boom ! Dans la gueule la largeur !

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 22h57

par Maxime Lrl

Au top mec la photo ça envoie ! :eek:

:eek:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 22/01/2014 23h40

par seblime

merci momo
merci max

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 13h28

par takumi

je suis la!!!!
je te livre quand Seb :idiot:

:idiot:

:lol:

:lol:

enfoir"""
j'ai cherché et je ne les ai pas trouvé tes 6@91 :rolleyes:

:rolleyes:

cdlt

edit: belle photo de dos mon poto

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 13h43

par blogdavidf

Quand on voit les épaules de derrière dans cette position, c'est bon signe... beau boulot!

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 13h45

par takumi

viva Paint :idiot:

:idiot:

:idiot:

:lol:

cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 19h23

par seblime

merci les mecs
enfoiré taku :lol:

:lol:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 19h47

par takumi

:lol:

:lol:

cdlt

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 20h32

par Hulk logan

Je ne sais pas quel est le log où y a le plus de conneries. ..le mien ou le tien. .. :idiot:

:idiot:

:cool:

Re: Seblime's Musculation Training Log

Posté: 23/01/2014 20h42

par seblime

partout ou je passe ca part en couille ! j'ai au moins le mérite de faire rire et de mettre l'ambiance :lol:

:lol:

le premier qui dit que j'ai que ca a foutre j'lui pourri son log :idiot:

:idiot: