Forums SuperPhysique

Dépêche toi de finir tes travaux et retourne t'entraîner fainéant !
c'est le 14 mars l'accouchement ?

( t'es dans la merde mon vieux )

il a le même retard que les gars à Soshi

il arrive ....

on attends !!
cdlt

super intéressant !! beaucoup de chose contradictoire avec ce qu'on peut lire ...

démarrage lundi on verra bien

euh c'est tout??
cdlt

enfaîte ces le coach qui va continuer ton log ?

cdlt

allo la terre!!!!!

vous moquez pas ! je ne sais pas comment vous annoncez sans vous faire de peine que je vais bientot etre plus fort que vous (dans super longtemps)

ca y es tu viens de le dire
cdlt

seblime a écrit:vous moquez pas ! je ne sais pas comment vous annoncez sans vous faire de peine que je vais bientot etre plus fort que vous:

bon alors vous voulez savoir quoi ?

programme
diet
tout quoi!!
elle est belle?!
cdlt

Qui est ce coach?

darksim58 a écrit:Qui est cette coache?

cdlt

Arrête avec ça il préfère les hommes!

voilà!

takumi a écrit:taille de ton se..
combien de fois par semaine
combien de temps ça dure
tout quoi!!
elle est belle?!
cdlt

tu abuse takumi, ça reste intime et personnel tout ça...

Ah mais biscote aussi il sait faire !
je t'avais pas encore vu ton humour !

devinci: non ça c'est ma copine ! Je t'avais dit de pas mettre sa photo. ..

oh Biscotte se lache
cdlt

c'est vous les gars qui m'influencé...

tu m as brisé le coeur biscote ...

22 cm
5 fois par semaine $
2h15
....


mon coach est un preparateur physique pour une equipe de rugby pas amateur ( sacré morceau au passage)

même si je vous adore j'avais envie d'un contact non virtuel pour etre sur de bien bosser, de ne pas trop en faire , de faire les bons mouvement, et d'avoir une ligne de conduite a tenir.

je vais finir ma laine de verre ....

tu t'es pas foulé sur ce coup
cdlt

Seb il va nous cramer ... c'est émouvant de voir un faible grandir

ba y a que le chiffre des pages qui grandissent,
cdlt

si il y avais que sa

non, mais allo quoi!

romain16 a écrit:

takumi a écrit:ba y a que le chiffre des pages qui grandissent,
cdlt

si il y avais que sa

pour le reste ca lui sert pas a grand chose, p-e a part aujourd'hui pour la St Valentin
cdlt

takumi a écrit:

romain16 a écrit:

takumi a écrit:ba y a que le chiffre des pages qui grandissent,
cdlt

si il y avais que sa

pour le reste ca lui sert pas a grand chose, p-e a part aujourd'hui pour la St Valentin
cdlt

si le coach lui montre comment sen servir avant se soir se sera bon sinon il et foutue

cdlt

hello les amis , merci de faire vivre mon log (de conneries) pendant ma grosse période de travaux ...

passage de mon ami les coach aujourd'hui pour la présentation du programme et voir les mouvements.

mon premier grand étonnement est d'avoir une bonne technique au squat alors que c'est une exos que je pratiquais que très rarement et qui me faisais plutôt peut, même le SDT étais pas si mauvais que ça.

donc démarrage lundi, 4 séance par semaine, programme de reprise travail de fond

bon week end a tous sauf a devinci, takumi, biscote, romain, zeke, hulk

Salut, intéressante cette voie du coaching , n'hésites pas à faire des retours même si je sais bien que tu ne peux pas tout dire.

ces bon sa passe un bon week end et attention se soir remarque le coach et passé ces bon tu peut y allé

christo so a écrit:Salut, intéressante cette voie du coaching , n'hésites pas à faire des retours même si je sais bien que tu ne peux pas tout dire.

merci christ ! pas de souci il ne m'est pas interdit de devoiler le programme, le mec un est un joueur de rugby pro qui s'est blessé a la hanche et qui va faire de son métier la préparation physique il est diplomé de je sais plus quoi et d'un autre truc que j'ia oublié aussi
en tous cas c'est un mec super sympa, impliqué et qui à vraiment l'air de connaitre son boulot.

j'vais essayer de poster la seance de lundi
si je m endors pas devant mon pastis

seblime a écrit:hello les amis , merci de faire vivre mon log (de conneries) pendant ma grosse période de travaux ...

passage de mon ami les coach

Ah...il est plusieurs ton coach...
je savais bien qu'il fallait s'y mettre à plusieurs pour t'obliger à t'entraîner !
bonne saint Valentin. ..force pas trop hein ?...

Hulk logan a écrit:

seblime a écrit:hello les amis , merci de faire vivre mon log (de conneries) pendant ma grosse période de travaux ...

passage de mon ami les coach

Ah...il est plusieurs ton coach...
je savais bien qu'il fallait s'y mettre à plusieurs pour t'obliger à t'entraîner !
bonne saint Valentin. ..force pas trop hein ?...

deja bien vu pour la faute de frappe ! je confirme il est seul
j'ai assez d'une bande de grand malade comme vous pour m'entrainer
et merci pour ton bouquet de fleur que j'ai recu ce matin mais je suis pas prêt pour une relation a longue distance