Forums SuperPhysique

un mythe s’écroule .........., quand j’étais jeune je repeignais toutes mes mobylettes en rouge, je croyais rouler plus vite
cdlt

pourtant moi je trouve que le vin rouge ca part vite

m'en parle pas ma file à fait une fête l'autre jour et je me suis aperçu qu'il m'ont siffler 3 pomerol année 1982!!!

je vais tout mettre sous clé

devinci a écrit:m'en parle pas ma file à fait une fête l'autre jour et je me suis aperçu qu'il m'ont siffler 3 pomerol année 1982!!!

je vais tout mettre sous clé :

Demande à leurs parents de te rembourser

franchement je trouve ton nouveau prog tres bien, bon certes il y a pas d'exos jambes, mais sincèrement ne te prend pas la tete...
fait ce que tu as envie!

Voilà pour l'étude sur la couleur et l'impact sur le sport, je l'avais trouvé le 29/10/2015 ^^ :

"Effect of colored lenses on muscular performance :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24921621"

Et c'était donc bien le bleue qui excitait le plus. Et cela peut être expliqué dans le sens où le bleue n'est apparu que bien plus tard dans notre perception, et oui, vous avez bien lu, ceci est expliqué ci-dessous :

Et quelque chose qui explique super bien les couleurs, comment on les perçoit et pourquoi, nos différences et pourquoi le rouge est plus perçu :

c'est juste 250 euros la bouteille

heureusement que je ne les ai pas payé ce prix là!!!!!! (42 euros à l'époque) mais bon il m'en reste juste 3 du coup
et il m'avais fallu 15 ans de cave pour les avoir à maturité .

devinci a écrit:m'en parle pas ma file à fait une fête l'autre jour et je me suis aperçu qu'il m'ont siffler 3 pomerol année 1982!!!

je vais tout mettre sous clé

Ma cave c est saint Emilion ( grand cru classé) et c est pour bibi!
Il y a 3 ans je me suis fait cambrioler, ils ont pris mon ordi!

les cons

perso je vais mettre une porte à barreaudage pour etre peinard

je récupère j'arrive a mieux bouger la tête, le problème avec les cervicale c est que ca tape partout ( tête, epaules, nuque ...)

puis avec les conneries de paddy qui me font rire comment veux tu que je reste immobile

je croise les doigts pour une séance légére cette semaine

devinci a écrit:les cons

perso je vais mettre une porte à barreaudage pour etre peinard

Sérieux tu devrais les faire bosser ces mômes pour te rembourser ! Par exemple tondre ton terrain ou un truc du genre.
qu'ils apprennent la valeur des choses. ..

devinci a écrit:les cons

perso je vais mettre une porte à barreaudage pour etre peinard

Avec une grosse clé que tu porteras autour de cou ! Ça leste!

seblime a écrit:
je croise les doigts pour une séance légére cette semaine

Cool ,les mecs! Seb va nous tricoter des bonnets!

ah c'est des jeunes ils ne savaient pas ils ont pris au pif je pense

le pire a coté y avais du crozes hermitage à 12 euros

devinci a écrit:

le pire a coté y avais du crozes hermitage à 12 euros

c est dans ton coin ça!

oui 15 bornes de chez moi, ce sont les coteaux de tain l'hermitage!

les vins les plus coté sont les Hermitages avec les maison Chapoutier et jaboulet.
puis tu as les saints joseph, les cornas, les crozes.

devinci a écrit:ah c'est des jeunes ils ne savaient pas ils ont pris au pif je pense

Tu devrais leur donner des cours d'oenologie pour qu'ils puissent apprécier ce qu'ils boivent la prochaine fois:idiot:

ca va les gars ??

Tais toi ! Tu vois pas qu'on on discute ?!

c'est sérieux on parle pinard

hé seb c'est pas toi qui picole un poil le soir?

aller chez morgan merde ! en plus il est plus la

devinci a écrit:hé seb c'est pas toi qui picole un poil le soir?

du tout

Je vais de ce pas ouvrir un log "pinard"
Tous les alcolos et les drogués du forums seront les bienvenus

j en connais 3 ou 4 mais je dirais pas les noms...

y en a un qui s est mis au crossfit
un qui fait du 5x5
un qui ne jure que par les dips
et un qui habite en bretagne mais pour lui c est normal

devinci a écrit:les cons

perso je vais mettre une porte à barreaudage pour etre peinard

perso j'ai deux porte dont une qui est un armoire, si tu connais pas tu trouve pas la cave
cdlt

seblime a écrit:j en connais 3 ou 4 mais je dirais pas les noms...

y en a un qui s est mis au crossfit
un qui fait du 5x5
un qui ne jure que par les dips
et un qui habite en bretagne mais pour lui c est normal

cdlt

seblime a écrit:et un qui habite en bretagne mais pour lui c est normal

Zeke picole?

ce soir rerererereprise

TRACTION POULIE 10X3@62
DI 13-12-10-8@70
ROWING A 1 BRAS 4X15@20
DCS 15-12-10-10@60
EL 4X20@5
CI 15-12-12-10@10


dur dur

dur mais de retour
cdlt

si je peux me permettre un conseil Seb!

ne fais plus d'altéro pour le moment!
travail tes cuisses en série longues 10/15/20 reps avec des charges adaptées!
et renforce ton core!!!!!!!!!!!!!!!
n'ai pas peur de faire des séances dédiées à ça.

je te dis ça parceque j'&tais comme toi avant et je me blessé tout les 3 mois et j'en ai eu marre, j'ai tout repris à la base.

je ne refais des exos lourd comme le SDT et sqaut... que depuis peu un an au plus et j'ai vraiment bossé le core (abs/lombaires/obliques).

bonne reprise mon ami

c'est vrai que si tu cumule les blessures, faut vraiment se poser des questions... je pense que l'idée de devinci est pas mauvaise
au pire allège tes séances pour vraiment incorporé du gainage...ou alors tu fais lundi vendredi tes séances "type" et le mercredi jambe et gainage...
apres pour les jambes, rien ne t'oblige a faire du squat, tu peut faire du bulgarian squat en s/s avec fentes...si tu as un format specifique l'intensité sera au rdv...
aussi procede a des automassages (perso j'ai vraiment l'impression d'avoir une meilleure recup depuis que j'en fais)
bon courage

+1 avec devinci,
je vais de mon côté rester sur des exos "jambons" le reste de cette semaine, je verrai bien pour la suivante si ma douleur est toujours présente ou non

il vaut mieux choisir soi-même de faire une pause que d'être obligé
(Dans le second cas, cela risque toujours d'être plus long que dans le premier)

merci les gars,

j'en sait rien pour les jambes, que ce soit terre ou squat je me fais mal ou alors le lendemain je me lève avec des douleurs articulaire

a trop vouloir en faire je me crame de partout alors la je fais ce que je peux sans prise de risque,

je vais peut etre bosser le pistol squat mais pour l instant j en fais que 2 jambes droites et une et demi jambes gauche

sinon j'intégrerais le forum kéké des plages

Ca change de programme toute les semaines ici

ca à été bien pire un moment je changer avant même de commencer la séance

Tu as le Landmine squat qui est très bien

seblime a écrit:ca à été bien pire un moment je changer avant même de commencer la séance

Vas faire les jambes au lieu de rire toi !

Du coup c'est quoi que tu vas faire ? C'est difficile de suivre
Programme chest/bras ?

Hulk logan a écrit:Programme chest/bras ?

Ben oui! Comment moi et Dark,on a eu un tarif de groupe au club des kéké de Berk plage!

darksim58 a écrit:Ca change de programme, sexe, machine, femme, enfant, toutes les semaines ici

cdlt

Pas d accord pour femmes et enfant mais le reste je dit pas ...