Re: Garian's Musculation Training Log
Posté: 10/10/2013 21h36
bizarre que le pull over te nique les triceps, tu tires bien comme il le faut
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Un petit passage sur ton log Garian pour te répondre !Tiens d'ailleurs désolé de pourrir ton log jojo,mais tu cycle comment ton bench rima en 2 jours par semaine,tu fais du lourd/léger dessus?
Unilatérale, et séries de 100.Ma jambe gauche m'empêche de m'éclater à la presse uni,j'ai vraiment moins de force qu'avec la droite c'est chiant
Tout dépend si le retard est juste visuel en terme de masse musculaire, ou si il est vraiment au niveau nerveux, c'est à dire en terme de force.Tu ferais quelle exercice rima par contre pour rattraper le retard,un polyarticulaire j'imagine?
RiMa a écrit:Tout dépend si le retard est juste visuel en terme de masse musculaire, ou si il est vraiment au niveau nerveux, c'est à dire en terme de force.Tu ferais quelle exercice rima par contre pour rattraper le retard,un polyarticulaire j'imagine?
Garian a écrit:T'as vu morgane,mais il essaie de se rassurer,lui même doute de son sexe,quand on voit qu'une maladie le fout au tapis pendant deux semaines