Forums SuperPhysique

Cool que ça vous plaise le repas !!! j'en referai quand je ferai un EpicMeal

Merci beaucoup Maxime, prise de viande là maintenant j'espère que dans quelques mois ça rendra bien !

Haha merci momo, yep c'est sûr, une fois que t'as l'habitude tu t'enfiles ça tous les soir ou tu sens un manque *_*

Jerem

Haha exactement Garian, comme j'allai répondre à zac, EatCleanOrDie§

Hahaha dark ^^ Eat like a beast to be a beast : P merci !! 150kg cul par terre au front début janvier (j'aurais claqué ç fin décembre si je partais pas en vacccccccc)

Fuck you zac et tartiflette stp ....... : D

@Zeke : on dit que les abdos c'est la diète, donc tu sais ce qu'il te reste à faire haha ^^ sinon pour le fun je suis allé voir sur ton log mais tu notes jamais les abdos tu fais quoi ^^ (tu les fais pas ?! :idiot)

Merci taji nickel si ça vous plaît ^^

Merci beaucoup Stein, on va tout faire pour!! yep t'inquiète je fais avec ça avance plutôt dans le bon sens

Bon aujourd'hui je voulais mettre une vidéo de 3x130kg au front mais j'ai fais 2.90x130 :fuck: mais pigé la technique donc semaine pro 3x135 je donne ma parole :jesuisdanslamerde:

je rajoute quelques photos pour que ce soit bien complet voir la diff dans les prochains mois
et des photos........des jambes ?! un peu flou désolé ^^







une d'un quad pour le fun lol avec l'angle ça rend big :idiot :



ça fait pas longtemps que j'ai repris les jambes en bombardant le front les quads vont bien revenir et exploser!

T'es comme moi t'as un cou musclay, contrairement à certains §§§§ :TAJI: :TAJI:

Sinon avec du front lourd ça devrait rendre vraiment bien d'ici peu les quads ! Déjà pas à la ramasse en tout cas

c'est à force de tourner la tête pour regarder les she squat bro enfin la pose joue beaucoup^^

Ouai'p c'est clair, après je galère là à prendre une bonne photo un coup ça les grossis un coup c'est de la merde je demanderai à quelqu'un de me prendre comme sur ton avatar tiens ! Merci jerem ! Tiens d'ailleurs en parlant de squat te reste plus qu'une semaine avant de reprendre non ?

Non je reprendrai pas tout de suite encore !

Bon courage pour ton front ! Hâte de voir ça !

Hahaahhahaha tu dis que je suis maigre mais t'as beau être sec >>>>>> CORPS DE LACHE

Tu devrais te mettre aux oreos et a la tartiflette maigrelet, osselet, y a pas assez d'objectif pour te définir

I SPAM YOU BITCH