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Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
14/12/2013 21h05
par Jeremy B.
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 17h14
par Totoo
Petit concours sur AM
100 reps au Squat en 10min
97 validées
Tellement dégouté, j'aurai du prendre 3 min pour en ajouté une dizaine pour assurer
Pdc arrondi à 77kg
Charge 40kg.
J'ai des courbatures de dingue aujourd'hui, c'est inhumain des séries >6 au Squat !
Mon cardio en a pris un coup !
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 17h16
par takumi
tu la mets seulement maintenant, je l'ai vu ce midi
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 18h44
par Totoo
Elle y est depuis hier
Au moins ça prouve que tu traîne sur ma chaine Youtube. Merci
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 19h20
par momolinho99
Excellent, ça me fait penser au concours qu'avait fait Jeff seid, mais lui c'était avec 100kg
Excellent en tout cas
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 20h44
par Maxime Lrl
Ah oui 100 reps, même à 40kg en 10 min; ça pique !
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
19/12/2013 20h47
par takumi
Maxime Lrl a écrit:Ah oui 100 reps, même à 40kg en 10 min;
ça pique !
je ne sais pas si y a un terme pour decrire ca, ah ... si , taré
de rien Totoo, j'ai vu toutes tes vidéos et j'ai meme essayer se que tu faisais parfois
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 15h52
par Totoo
En 6Min et quelques max ! Jpenses les avoir à 50kg, mais en gérant mieux le repos. ^^
Merci les mecs en tout cas.
Toujours plus de courbatures c'est la mort !
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 16h17
par Jeremy B.
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 16h44
par Garian
Le connaisseur a parlé
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h10
par zinel
100 rep au squat = vertiges lol
Etant donné que platz le faisait aussi a 100kg j'imagine que le jeff n'est pas si innocent lol
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h22
par momolinho99
Vu son physique c'est pas un innocent effectivement
J aimerais bien savoir ce qu'il prend quand même comme produit
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h24
par Jeremy B.
Des merdes pour être sec en bouffant ce qu'il veut, de la testo + toutes les conneries à des doses "normales" pour faire du muscle en s'entraînant comme une bite.
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h43
par zinel
a mon avis pour etre a 5% tte l'année ?! mdr
niveau masse il est pas enorme, le truc cest ses clavicules de 2metres donc hyper large
Quil se dope ou pas en fait c'est son soucis, mais dire "je suis naturel etc..." c'est faire une mauvaise idée au gens de ce qu'est une seche atteignable et sur quelle periode
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h46
par D-Will8
Jeff Seid c'est à classer dans la même catégorie que justin Bieber toute façon.
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 17h59
par momolinho99
te]
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 18h00
par zinel
mdr , sa séance débute par 45 minutes de posing torse nu dans la salle, 2-3 series de développé, 20 minutes d'auto mattage... Il n'en branle pas une
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 18h23
par Jeremy B.
Jeff Seid : son programme d'entraînement
son exécution des exercices
sa diète
son égo
Il prend de la testo comme tous ceux qui se dopent en muscu.
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 18h31
par Garian
Pas d'accord,il a juste une génétique de fou
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
20/12/2013 19h56
par takumi
Totoo a écrit:En 6Min et quelques max ! Jpenses les avoir à 50kg, mais en gérant mieux le repos. ^^
Merci les mecs en tout cas.
Toujours plus de courbatures c'est la mort !
oh putai.... oui je te crois avec plaisirs, je suis ds le meme cas
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
22/12/2013 17h19
par emk
momolinho99 a écrit:Ça m étonnerait qu'il prenne de la testo quand même, certes il est très esthétique mais pas non trop massif surtout pour 7 ans d entrainement
D-Will8 a écrit:Jeff Seid c'est à classer dans la même catégorie que justin Bieber toute façon.
Juste pour rappel :
Jeff Seid a fait Olympia en caté mens physique cette année, ça enlève deja pas mal de doute sur la question du naturel ou chargé ...
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
22/12/2013 17h30
par momolinho99
Pas très informé dessus, donc compétition pour les chargés ou naturels ?
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
24/12/2013 21h00
par takumi
passe un bon noel l'ami
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
25/12/2013 01h13
par Totoo
Merci Takumi.
Joyeux Noel à toi aussi
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
28/12/2013 03h04
par Totoo
Ptit DM reprise aujourd'hui : 8@50
:Happy:
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
28/12/2013 07h44
par Tyson Mike
C'est une bonne barre pour une reprise ça!
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
28/12/2013 10h21
par Totoo
Yep Mike !
Et vu que maintenant je vais être fixé sur mon épaule (Lundi), je l'intégrerai pour bombardé une fois la periode de repos opérée.
En 5/3/1, j'vais eu de bons résultats là dessus !
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
28/12/2013 21h15
par momolinho99
Clair que pour une reprise, ton DMD est pas mal
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
28/12/2013 23h31
par Totoo
Ça laisse de bon espoirs pour la suite
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
01/01/2014 12h00
par takumi
bonne année Totoo
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
01/01/2014 20h36
par Totoo
Merci Takumi. Bonne année à toi aussi
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
23/02/2014 22h11
par Totoo
Bon pour dépoussiérer un peu le bordel
Je pars en coaching pour 3-4 mois !
A bientôt les potes !
Je vous suis toujours, mais plus trop le temps de poster !
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 11h10
par takumi
je viens de voir tes vidéos du 27/02/2014, mais y a pas de descriptif, tu peux en dire plus??
cdlt
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 13h27
par Garian
Coaching avec yves encore?
Ah non je pense pas,je vois que dans tes vidéos récentes y a pas que des exercices aux machines et poulies
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 13h53
par Totoo
Non pas avec Yves !
Ce n'est pas pour autant que je perd le contact avec lui
Raygime (Copyright Jay) parce que je ne me supporte pas gras, (relatif car je stocke pas uniformément du tout).
Donc on verra.
Parti pour 3 mois, on verra où ça me mène. Déjà une amélioration nette en 1 semaine.
Surement de l'eau virée. Mais la sensation d'aller dans le bon sens fait plaisir
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 13h57
par Garian
Ralala l'anorexie mentale...
Et tu OSES mettre un copiright jay après ça
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 14h56
par Totoo
Je sais pas si tu es au courant, mais jme suis sorti de cette merde
Je fais ça pour moi, guidé pour éviter de trop pousser le régime (comme la dernière fois).
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 15h28
par Garian
Je sais pas on dirait que tous les 3 mois tu fais une sèche
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
02/03/2014 15h47
par Totoo
Ce qui est sur c'est que je me blesses souvent
Re: Totoo's Musculation Training Log
Posté:
10/08/2014 16h35
par Totoo
Un ptit up pour manifester quelques signes de vie sous cet amas de poussières.
Voilà un ptit récap de ma progression.
Actuellement en maintien.