Bubusse, troll en devenir...
Posté: 24/08/2013 16h06Salut, N'ayant pas vu de topic spécial présentation, j'imagine que c'est icic que ça se passe 
Donc voilà, moi c'est Bubusse, je suis à Toulouse ( salle Euforie pour ceux qui connaissent )
Ectomorphe, 1m85 pour 90 kg environ, j'ai dû arrêter le sport pendant 6 ans et je m'y suis remis depuis environ 2 ans ( 1 an de reprise légère/fonte - j'étais à 105 kg et je faisais difficilement 3 pompes
et 1 an plus sérieux avec arts martiaux + muscu depuis 8 mois environ ). Mon souci actuel principal est mon état de santé : étant insuffisant rénal, il m'est interdit d'abuser de protéines, et évidement interdiction totale d'utiliser des compléments alimentaire ( un peu de carnitine pour le cardio et c'est tout )
Mes objectifs sont de continuer a reprendre mon état physique de "jeunesse" ( i.e. il y a 8 ans, avant l'arrêt brutal quand je pesais 85 kg et enchaînais les séries de tractions
)... j'ai énormément de mal sur les dips/tractions à l'heure actuelle, cela étant je m’aperçois que le niveau "Bronze" de SP est faisable pour moi sur une bonne moitié des exos ( épaule, pec et bras ). Faudra que je trouve une caméra pour vous le prouver 
Honte à moi, je ne cherche pas à prendre de la masse au niveau des cuisses, mais au contraire à en perdre ( et à sécher en // ) : j'ai déjà un tour de cuisse à 63 cm : un cadeau famillial, dans ma famille les hommes prennent du gras comme les filles, sur les hanches et les cuisses
Je suis plus un testeur fou qu'autre chose en muscu, j'adore tester des exos divers et varier pour m'amuser, plus que d’enchaîner un programme fixe, même si je me garde toujours 3 supersets en tête quand je vais à la salle. J'ai un background de master en santé et je m'intéresse pas mal à la bio et la médecine en général, donc sans être toubib ou coach sportif j'ai qques connaissances de bases on va dire ^^
Et vu que je me pose beaucoup de question, je me suis inscrit ici pour vous en poser plein !
à bientôt sur le forum,
bubusse
Donc voilà, moi c'est Bubusse, je suis à Toulouse ( salle Euforie pour ceux qui connaissent )
Ectomorphe, 1m85 pour 90 kg environ, j'ai dû arrêter le sport pendant 6 ans et je m'y suis remis depuis environ 2 ans ( 1 an de reprise légère/fonte - j'étais à 105 kg et je faisais difficilement 3 pompes
et 1 an plus sérieux avec arts martiaux + muscu depuis 8 mois environ ). Mon souci actuel principal est mon état de santé : étant insuffisant rénal, il m'est interdit d'abuser de protéines, et évidement interdiction totale d'utiliser des compléments alimentaire ( un peu de carnitine pour le cardio et c'est tout )Mes objectifs sont de continuer a reprendre mon état physique de "jeunesse" ( i.e. il y a 8 ans, avant l'arrêt brutal quand je pesais 85 kg et enchaînais les séries de tractions
)... j'ai énormément de mal sur les dips/tractions à l'heure actuelle, cela étant je m’aperçois que le niveau "Bronze" de SP est faisable pour moi sur une bonne moitié des exos ( épaule, pec et bras ). Faudra que je trouve une caméra pour vous le prouver Honte à moi, je ne cherche pas à prendre de la masse au niveau des cuisses, mais au contraire à en perdre ( et à sécher en // ) : j'ai déjà un tour de cuisse à 63 cm : un cadeau famillial, dans ma famille les hommes prennent du gras comme les filles, sur les hanches et les cuisses
Je suis plus un testeur fou qu'autre chose en muscu, j'adore tester des exos divers et varier pour m'amuser, plus que d’enchaîner un programme fixe, même si je me garde toujours 3 supersets en tête quand je vais à la salle. J'ai un background de master en santé et je m'intéresse pas mal à la bio et la médecine en général, donc sans être toubib ou coach sportif j'ai qques connaissances de bases on va dire ^^
Et vu que je me pose beaucoup de question, je me suis inscrit ici pour vous en poser plein !
à bientôt sur le forum,
bubusse