Re: Devinci Musculation Training Log
Posté: 13/10/2014 18h57
les traction sa rigole plus
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Hulk logan a écrit:Bonne petite séance de début de semaine !
pareil que les autres. Te focalise pas sur ce que dit la balance , mais sur le miroir.
Dimi a écrit:Hulk logan a écrit:Bonne petite séance de début de semaine !
pareil que les autres. Te focalise pas sur ce que dit la balance , mais sur le miroir.
C'est un débat sans fin, c'est comme les calories et les macros, les deux sont importants.
jojo74 a écrit:Progression non stop sur les dips!
C'est possible pour ton poids, les fluctuations peuvent être importantes, un repas riches en glucides et en sel et tu te retrouves très vite avec un jolie voile de flotte.
takumi a écrit:jojo74 a écrit:Progression non stop sur les dips!
C'est possible pour ton poids, les fluctuations peuvent être importantes, un repas riches en glucides et en sel et tu te retrouves très vite avec un jolie voile de flotte.
j'aurais pas cru
cdlt
takumi a écrit:rien ce matin
cdlt
Deadoks a écrit:Non le jeudi matin c'est repos et apéro
devinci a écrit:Bandes de mauvaises langues
Je suis les recommandations de mon coach moi!
Alors jeudi repos.
Jojo ok 1' de repos et je montes les réps .
Delita je préfère les séries courtes aussi, mais là je suis obligé, car moi aussi mes lombaires sont fragiles
Par contre j.ai un cœur a 50 pulsations/minutes au repos , donc j'encaisse bien
takumi a écrit:bah en meme temps, avec la sieste que tu fait entre les series
cdlt
devinci a écrit:hé! ho j'suis vieux oubli pas