Re: devinci's Musculation Training Log
Posté: 10/11/2016 05h21
Je sais, je suis chiant (c'est fait pour ça les vidéos non?) mais 2 trucs :
1/ Il ne manque pas une sorte de shrug sur le push press ?
2/ Quand tu dérackes la barre, sur la vidéo, j'ai l'impression que tu es un peu cambré en arrière. Pense bien à contracter tout le core pour que ce soit un bloc et qu'il ne te fasse pas défaut
1/ Il ne manque pas une sorte de shrug sur le push press ?
2/ Quand tu dérackes la barre, sur la vidéo, j'ai l'impression que tu es un peu cambré en arrière. Pense bien à contracter tout le core pour que ce soit un bloc et qu'il ne te fasse pas défaut