Re: Sam Sam's Musculation Training Log
Posté: 17/03/2014 23h08
Oui mais bon, c'est déjà, tu y ai, moi c'est mon objectif pour la fin de l'année le 10@100 kg
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
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blogdavidf a écrit:Cool les barres à plus de 100kg au bench!
Sam Sam a écrit:
Lui il a fait :
Max de rep à 60 kg DC : 60
Max de rep 60 kg squat : 40
Max de dips : 20
Total : 120
Position : premier
Meilleur score : 120
Mais bon il a arrêté parce que ça le saoulait pas parce qu'il était mort, sauf pour les dips
Sam Sam a écrit:Merci David mais arrête de progresser tu veux, faut bien que je te rattrape un jour
Hulk logan a écrit:C'est quoi ce CI de faible ?
blogdavidf a écrit:Sam Sam a écrit:Merci David mais arrête de progresser tu veux, faut bien que je te rattrape un jour
le + tard sera le mieux...