Re: NOAR_12's Musculation Training Log
Posté: 28/02/2015 12h15
@Noar: Non je n'ai pas lu ton log à part la dernière page de discussions.
Tu prends la mouche inutilement, puisque justement je te dis que c'est une bonne organisation pour bosser les cannes...
Tu me demandes ce que ça change? Tout simplement, t'as un déséquilibre de force assez important entre biceps et triceps, avec tout ce que ça implique pour la suite au niveau déséquilibre musculaire et potentiel souci articulaire.
Si tu fais tes tractions supi (pour les biceps) à l'aide des dorsaux alors t'as dû louper une étape.
"L'iso pour les bras c'est aussi une base" rien qu'en écrivant cette phrase t'aurais du te rendre compte de la contradiction!
Bref, tu te vexes pour que dalle et tu ne sembles pas prêt à remettre ton entrainement en question, je laisse les autres perdre leur temps à essayer de faire d'un âne un cheval de course!
Tu prends la mouche inutilement, puisque justement je te dis que c'est une bonne organisation pour bosser les cannes...
Tu me demandes ce que ça change? Tout simplement, t'as un déséquilibre de force assez important entre biceps et triceps, avec tout ce que ça implique pour la suite au niveau déséquilibre musculaire et potentiel souci articulaire.
Si tu fais tes tractions supi (pour les biceps) à l'aide des dorsaux alors t'as dû louper une étape.
"L'iso pour les bras c'est aussi une base" rien qu'en écrivant cette phrase t'aurais du te rendre compte de la contradiction!
Bref, tu te vexes pour que dalle et tu ne sembles pas prêt à remettre ton entrainement en question, je laisse les autres perdre leur temps à essayer de faire d'un âne un cheval de course!