Re: Train_Hard_Win_Easy : Musculation Training Log
Posté: 21/07/2020 15h12
simple mais efficace
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
développé incliné 15° : 3x6x53kgkg (+1kg) 2min (RPE 5)
observations : RAS.
Turøk a écrit:53kg par bras ? Je galère tellement à me positionner avec 30kg déjà
Julien13 a écrit:T'as déjà poussé loin le CI et MT où ça t'as gave avant ?
Foxxy a écrit:Tenter le gold au CI
Nicolas85 a écrit:Road to Titan!
Piranas a écrit:C'est clair que coté Videos, il n'y a rien a dire.
Pourquoi restes tu sur des rpe aussi bas?
Piranas a écrit:Juste pour garder la forme? Tu as d'autre sport a côté il me semble.
Piranas a écrit:Les gifs ne sont pas du sport, quoique des fois ...
Foxxy a écrit:Depuis quand tu as baissé pour la technique ?
D'ailleurs si on prend le CI par ex tu as recommencé a combien ?
Champia a écrit:En tout cas sur le CI ça envoi ! On a l'impression que l'haltère ne pèse rien ^^
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Merci (en même temps il n'est pas encore très lourd ahah ^^).