Re: Train_Hard_Win_Easy's Musculation Training Log
Posté: 28/10/2016 08h21
Hulk logan a écrit:J'hallucine t'as exactement la même mini chaîne stéréo que j'avais ( j'l'ai vendu y a pas longtemps ) !
Elle est super vieille en plus, ça doit faire près de 20 ans que je l'ai ! (put*** le coup de vieux )
Hulk logan a écrit:Sinon clairement t'as les genoux qui oscillent comme dit hasa sur ta 1ere série à 75 ( voire qui rentrent un peu vers l'intérieur lors de la remontée sur certaines reps j'ai l'impression. Mais j'suis pas un pro de l'analyse de vidéos comme zeke ou rima donc j'suis pas trop sûr de ça. C'est peut être q'une impression que j'ai. )
C'est sûr que c'est beaucoup mieux niveau amplitude sur la série légère ! T'as raison le mieux c'est de redescendre à 60 et de bosser correctement ! Tu ne peut qu'y gagner
Oui je trouve aussi que je rentre un peu les genoux, du moins sur certaines reps et c'est clairement mieux sur la série plus légère donc je pense qu'en repartant à 60kg je devrais être bien (et oui je vais gagner un beau FS et une meilleure sollicitation, j'avais de bonnes courbatures hier, encore plus que d'habitude)
Vovo a écrit:Je vois que ça parle analyse du FS. N'hésitez pas à passer sur mon training log, j'ai posté une vidéo du mien de ma séance d'hier, c'est toujours intéressant d'avoir des avis constructifs
Nous ? Des avis constructifs ? Tu dois te gourer, on va troller ton log