Re: Train_Hard_Win_Easy's Musculation Training Log
Posté: 06/11/2016 11h23
@Hulk: Qu'est ce que tu appelles charges "très lourdes"? Tu en as fait sur quels éxos?
Sur un SDT / SQT avec 1' de RIS tu peines à reprendre ton souffle, pour les séries de 30 ça ne m'étonne pas un instant.
Sur un SDT / SQT avec 1' de RIS tu peines à reprendre ton souffle, pour les séries de 30 ça ne m'étonne pas un instant.