Re: Vovo : Musculation Training Log
Posté: 08/12/2020 11h15
Merci pour les conseils Foxxy, ça va m'aider surtout le DM où je débute complètement sur l'exercice. On va en profiter que ça soit encore léger pour appliquer ça.
Si tu peux me remémorer au passage le lien de ton DM à 65kg pour que je visualise mieux, merci.
Pour le DCS, encore dû mal sur cette notion de leg drive et quand et comment l'appliquer. Il faut s'en servir dès ken début où quand ça devient dur? En imageant la chose, il faut enfoncer les pieds dans le sol de toutes ses forces, ce qui va permettre de donner une impulsion?
Si tu peux me remémorer au passage le lien de ton DM à 65kg pour que je visualise mieux, merci.
Pour le DCS, encore dû mal sur cette notion de leg drive et quand et comment l'appliquer. Il faut s'en servir dès ken début où quand ça devient dur? En imageant la chose, il faut enfoncer les pieds dans le sol de toutes ses forces, ce qui va permettre de donner une impulsion?