Re: Vovo : Musculation Training Log
Posté: 11/04/2021 11h59
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Si c'était ton exercice principal à la limite pourquoi pas. Mais là en 3ème exo je te dirais plutôt de faire de la rep (surtout que l'exercice est plutôt fait pour ça à mon sens).
Enfin tu peux tester si tu veux, ça ne serait pas une "erreur" non plus :
Tu peux faire du 10-20, quand tu bloques en 20 tu peux passer en 15-12-10-8