Moff Tarkin a écrit:Et je suis sûr que tu peux améliorer ta gestion des RP, à part la 1ere série que tu dois valider sans RP (tant que tu valides 20 reps, je baisserais pas les répétitions perso) le reste tu gères 2 par 2 à partir de 10.
Ahh je ne savais pas qu'il fallait valider au moins la première série à 20 répétitions sans RP au CI ? C'est pareil sur tous les exos du coup?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est le combo de chez Bodysolid ?
C'est le modèle identique mais de la marque Powermark. Je l'ai trouvé sur LBC à une heure de chez moi. En bon état, utilisé 2 ans par une femme. C'est toujours plus rassurant que si c'était un bourrin qui l'avais utilisé^^
Train_Hard_Win_Easy a écrit:J'aurais fait l'inverse, le hack étant plus proche du FS en terme de mouvement et la presse plus proche du BS que le hack.
Oui en effet c'est plus logique
Train_Hard_Win_Easy a écrit:ça y est tu as le home gym idéal
On est bien là
Et quitte à faire sauter la banque, j'ai aussi pris une trape barre toujours chez Sveltus pas eu le temps de la déballer encore, pour avoir encore plus de variétés et choix au programme plus tard. Ça sera plus rapide à charger que des barres bomber ^^
Ca peut servir pour avoir des trapèzes de dopés aussi
Nicolas85 a écrit:Madame n'a pas trouvé à redire ?
On a chacun notre appart pour l'instant, on prévoit d'acheter une maison d'ici un an, et je compte bien avoir une pièce dédiée pour le HG.
Moff Tarkin a écrit:Reste plus qu'un Leg curl et tu pourras faire payer un ticket d'entrée
Ça te prends quelle place au final tout l'équipement ? 15m2?
Beaucoup moins que ça, bien agencé ça me prend 8/9m².
Pour le leg curl/extension, là y'a vraiment plus de place par contre. On va attendre la maison, mais je commence à regarder et j'ai vu celui-ci qui ressemble beaucoup à celui de bodysolid mais bien moins cher, c'est la même marque que mon banc :
Hellraiser a écrit:Tu as même une nouvelle barre et des poids olympiques ! Qu'est-ce qui a justifié l'achat d'une barre en 51 mm ? Comment as-tu fais ton choix parmi tous les modèles ?
Vu que je ne compte pas retourner en salle, ça fait un moment que j'ai envie de monter un peu en gamme et me faire plaisir avec l'économie faite sur l'abonnement, ça sera rentabilisé à terme. C'est un membre de la communauté du groupe de Loic sur Facebook qui m'a conseillé Sveltus, entreprise française avec du bon matos.
Et j'ai pris conseil sur cet article :
Et en olympique niveau machine, le choix est fou, contrairement au diamètre standard où que Bodysolid règne. Par exemple, si tu veux un vrai Belt squat dont j'ai l'objectif plus tard de prendre, tu en trouves que en olympique.
Pour les haltères, je reste sur du standard, en olympique elles sont juste trop énormes !
Mattecoco a écrit:Go acheter des disques de 50kg pour la PAC
Ahah ça serait top pour la PAC et HT aussi !
Mattecoco a écrit:Vovo qui nous sort une PAC / Hack de NUL PART j'en peux plus
Je vais déménager pour venir m'entraîner chez toi mec
Foreign a écrit:Moi non plus ! Incroyable, tu te mets trop bien
MarieP a écrit:Tu vis dans une bonne salle de sport toi
Tu vas nous les tabasser ces cuissots
Droit d'entrée gratuits pour vous les amis !