Re: Vovo : Musculation Training Log
Posté: 17/11/2019 14h58
Oui c'est une Matrix. Oui je suis plutôt content de mon amplitude au vue du placement bas de mes pieds et largeur du bassin. Je recherche prioritairement le recrutement des quadriceps.
Je me cripse sur tous les exercices, mauvais réflexe à rectifier car je pense que je pourrais être meilleur sans... Même sur des exercices avec poids faible genre El ou oiseau, c'est la même chose...
Je me cripse sur tous les exercices, mauvais réflexe à rectifier car je pense que je pourrais être meilleur sans... Même sur des exercices avec poids faible genre El ou oiseau, c'est la même chose...