Re: Guaeris : Musculation Training Log
Posté: 18/07/2017 20h19
Au fait petite anecdote :
J'ai croisé 6 mec de mon âge voir un peu plus et tous avaient de long bras et une cage toute plate.
Alors peut être que c'est une coïncidence mais j'ai l'impression que finalement les gens qui sont adaptés au DC classique son plus une exception donc je doute que l'ont puisse dire que c'est le meilleur exos pour les pecs.
Mais bon pour moi ça reste le plus efficace donc je le fais mais quand je vois les autres le réaliser je me dis qu'il ne devrait pas en faire vu leurs morpho et pourtant ils en font tous parce que c'est connu.
C'est comme si le développé nuque était le plus répandu pour les épaules.
J'ai croisé 6 mec de mon âge voir un peu plus et tous avaient de long bras et une cage toute plate.
Alors peut être que c'est une coïncidence mais j'ai l'impression que finalement les gens qui sont adaptés au DC classique son plus une exception donc je doute que l'ont puisse dire que c'est le meilleur exos pour les pecs.
Mais bon pour moi ça reste le plus efficace donc je le fais mais quand je vois les autres le réaliser je me dis qu'il ne devrait pas en faire vu leurs morpho et pourtant ils en font tous parce que c'est connu.
C'est comme si le développé nuque était le plus répandu pour les épaules.