Re: Exocet911 : Musculation Training Log
Posté: 03/11/2018 22h26
" Apres ça n'a aucun sens de dire ça,sinon on aurait pas de pecs tout simplement mdr "
Oui, effectivement, je me suis un peu emporté la
" Mais vois pour rejoindre leur groupe justement !!! "
Non, j'ai juste pas envie de rejoindre leur groupe.
Ce soir, ils étaient une 12zaine, tous en short et torse nu, par 10°, et sans physique sportif.....
Sans ressemble plus à de la remise en forme que de la muscu en tant que tel....
Le truc qui m'a vraiment soulé, c'est que personne d'autre ne pouvait utiliser l'installation....
En tout cas j'ai pu faire quelques relevé de bassin, ça m'a rassuré, j'ai pas perdu la force des abdos. Peut ^tre simplement que de vouloir le faire à la fin de 2h30 de séance, n'est pas une bonne idée.
Quand je le fais au parc, je sors je sors en généra d'1h de course à pied....
Et bon, le truc c'est que ce groupe n'est la que le samedi '(j'ai demandé), donc je peux faire le training dimanche, même si ça soule un peu, car j'aurai aimé avoir un jour de repos entre cet entrainenent et le dos /Tri de lundi....
Oui, effectivement, je me suis un peu emporté la
" Mais vois pour rejoindre leur groupe justement !!! "
Non, j'ai juste pas envie de rejoindre leur groupe.
Ce soir, ils étaient une 12zaine, tous en short et torse nu, par 10°, et sans physique sportif.....
Sans ressemble plus à de la remise en forme que de la muscu en tant que tel....
Le truc qui m'a vraiment soulé, c'est que personne d'autre ne pouvait utiliser l'installation....
En tout cas j'ai pu faire quelques relevé de bassin, ça m'a rassuré, j'ai pas perdu la force des abdos. Peut ^tre simplement que de vouloir le faire à la fin de 2h30 de séance, n'est pas une bonne idée.
Quand je le fais au parc, je sors je sors en généra d'1h de course à pied....
Et bon, le truc c'est que ce groupe n'est la que le samedi '(j'ai demandé), donc je peux faire le training dimanche, même si ça soule un peu, car j'aurai aimé avoir un jour de repos entre cet entrainenent et le dos /Tri de lundi....