JM32 a écrit:Séance du 16/04
Bordel le type n'a pas peur des mots... Il ose appeler ça :
JM32 a écrit:Curl marteau sur BAL
Curl pupitre poulie basse
Curl prona ez
une séance
JM32 a écrit:Curl marteau sur BAL
N'empêche c'est pas bête du tout, t'as l'air bien calé comme ça !
JM32 a écrit:Curl pupitre poulie basse
Ampli bof bof non ? Douleur si tu tends un peu plus ?
JM32 a écrit:Au curl inversé, je commence thumbless (sans le pouce, pour les plus chauvins ), puis je le passe sous la barre quand ça se corse et là j'ai terminé la série en supi pour rajouter quelques reps, pour le plaisir de gonfler
Le mec devient fou bordel, quand je t'ai vu reposer la barre et la reprendre direct ça m'a tué
JM32 a écrit:
Ah tu admets que les curls sont des exos de gonzesse