Re: JM32 : Musculation Training Log
Posté: 05/09/2020 16h34
Salut Jules
Les séries dégressives tu fais ça pour le plaisir ou tu penses que ça a un réel intérêt pour la prise de muscle ? (stress métabolique++ ?)
Désolé j'ai pas encore lu les méthodes Delavier donc si c'est dedans me tape pas (et puis je pense qu'à mon niveau ça m'embrouillerait plus qu'autre chose, oui oui je suis en train de me chercher des excuses)
Les séries dégressives tu fais ça pour le plaisir ou tu penses que ça a un réel intérêt pour la prise de muscle ? (stress métabolique++ ?)
Désolé j'ai pas encore lu les méthodes Delavier donc si c'est dedans me tape pas (et puis je pense qu'à mon niveau ça m'embrouillerait plus qu'autre chose, oui oui je suis en train de me chercher des excuses)