Mattecoco a écrit:Force à toi Steph
thomasR74 a écrit:Arf pas simple courageux en tous cas j'espère que sa ira mieux pour la suite!!
VictorleViking a écrit:Courage à toi et reste fort, j’espère que ça ira vite mieux pour toi !
Merci les gars c'est sympa, on va continuer à être fort et ne rien lâcher!
thomasR74 a écrit:Sa sent bon le 4x10 à 80kg!
Verdict dans 3 semaines, mais normalement ça devrait le faire
thomasR74 a écrit:Bien le Jt aussi encore à l'aise , satisfait alors de se rack?
VictorleViking a écrit:Tu as acheté ton repose barre ou ? Désolé si la question a déjà été posée...
Ouai pour JT je suis bien encore, j'ai réussi à me trouver un repère d'amplitude, en fait il y a 7 cm de différence au rayon par rapport aux bumper que j'utilisais en salle donc une cale de 7 cm de hauteur et le tour est joué
Le seul problème qui n'en est plus vraiment un vu que je sangle c'est que ma barre n'est moletée qu'aux extrémités et au centre c'est lisse, ce qui fait que sur le DCS et le SDTJT je suis sur la partie lisse. Même le DC et DI c'est limite! C'est dommage car sinon elle est bien, elle fait 220cm...
Pour le rack oui j'en suis très satisfait, surtout pour le prix (110€), c'est le rack que recommande Rudy dans son article et vidéo sur le matériel en home Gym : c'est le rack DTX fitness. Le rack est bien large (il faut à minima une barre de 200 cm avec ce rack). La barre de traction est bien, elle moletée juste comme il faut... Le seul reproche que je peux faire c'est que les montant verticaux sont en 2 parties et donc s'assemblent avec 4 vis, ce qui fait qu'il manque 1ou 2 hauteurs de réglage : c'est dommage.
Alors c'est sûr que c'est pas comme un véritable rack avec 4 appuis au sol et barres de sécurité etc... mais ça fait largement le taf!
VictorleViking a écrit:Belle séance, tes mouvements sont propres c’est beau à voir et les perfs sont là !
Merci Victor, je t'avoue que ça devient dur au front squat mais je vais m'accrocher!
thomasR74 a écrit:Le mec rajoute des mollet alors qu'il sont déjà énorme , ils vont explosé la
On a jamais assez de mollets - Cf Rudy