Re: Hellraiser : Musculation Training Log
Posté: 15/06/2021 22h18
Alors non j'ai pas de vrai belt squat dans ma salle (basic fit mdr), mais je compte le faire comme Kilian si tout va bien. La mise en plus est un peu chiante mais en 5 minutes c'est fait. Et comme j'ai pas de hack squat, et que je préfère prends ces 5 minutes de temps plutôt que faire du squat classique, ben c'est ok. Je ferai ça + presse à cuisse en série longue et ça devrait faire le taff...
Pour la poulie, je checkerai si elle est correcte dans ce cas. Mais je pense que la charge libre est plus intéressante sur le papier
Pour la poulie, je checkerai si elle est correcte dans ce cas. Mais je pense que la charge libre est plus intéressante sur le papier