FannyE : Musculation Training Log
Posté: 21/03/2020 10h14
ENFIN UNE FILLE ICI !
Salut
Moi c'est Fanny, j'ai 26 ans. Je pratique la musculation depuis 2017 (j'ai débuté un coaching avec Rudy depuis l'été 2017, et c'est encore le cas aujourd'hui).
Description physique :
- Aujourd'hui (Mars 2020) je mesure 1m67 et pèse 61kg.
- J'ai été analysé par Rudy au niveau morpho-anatomique (vidéo sur le forum de la methodeSP), je suis un gorille bizarre! (Long buste et jambes courtes mais avec des fémurs longs),
Niveau d'entrainement:
- Je suis niveau Legend sur le Club Superphysique !
Je m’entraîne actuellement au SP gym, avec la bande de fou
Je me lance dans le partage de mes entraînements, de ma progression ici avec vous, pour que ça puisse peut être servir ou aider d'autres filles qui passent par là. Sur les réseaux, sur Youtube, on ne voit pas réellement les filles s’entraîner. On ne voit pas leur charge, leur format d'entrainement... Donc C'EST PARTI ! Je dis tout
Pour ceux qui veulent jeter un oeil, j'ai un compte Instagram où je partage des vidéos de mes entraînements (@fannyengels) et une chaîne Youtube où j'essaye de partager mon expérience et donner quelques conseils aux femmes qui débutent ! (Il y a aussi des recettes trop bonnes qu'on peut intégrer dans une diète )
Salut
Moi c'est Fanny, j'ai 26 ans. Je pratique la musculation depuis 2017 (j'ai débuté un coaching avec Rudy depuis l'été 2017, et c'est encore le cas aujourd'hui).
Description physique :
- Aujourd'hui (Mars 2020) je mesure 1m67 et pèse 61kg.
- J'ai été analysé par Rudy au niveau morpho-anatomique (vidéo sur le forum de la methodeSP), je suis un gorille bizarre! (Long buste et jambes courtes mais avec des fémurs longs),
Niveau d'entrainement:
- Je suis niveau Legend sur le Club Superphysique !
Je m’entraîne actuellement au SP gym, avec la bande de fou
Je me lance dans le partage de mes entraînements, de ma progression ici avec vous, pour que ça puisse peut être servir ou aider d'autres filles qui passent par là. Sur les réseaux, sur Youtube, on ne voit pas réellement les filles s’entraîner. On ne voit pas leur charge, leur format d'entrainement... Donc C'EST PARTI ! Je dis tout
Pour ceux qui veulent jeter un oeil, j'ai un compte Instagram où je partage des vidéos de mes entraînements (@fannyengels) et une chaîne Youtube où j'essaye de partager mon expérience et donner quelques conseils aux femmes qui débutent ! (Il y a aussi des recettes trop bonnes qu'on peut intégrer dans une diète )