Re: Champia : Musculation Training Log
Posté: 03/11/2020 19h15
Ah oui très intéressé par ton podcast, tu m'enverras ça
Pareil! Je me sens léger sans ballonnements et meilleur comme ça. Pas de sensation de faim non plus même pendant 2h de training.
Malto+bcaa combo parfait.
Champia a écrit:Non j'ai arrêté la petite collation avant, et j'ai remplacé le tout par glucides + BCAA. Et franchement, ça fonctionne du tonnerre : pas de sensation de faim, pas de lourdeur intestinal, de l'énergie même après 1h30...
Pareil! Je me sens léger sans ballonnements et meilleur comme ça. Pas de sensation de faim non plus même pendant 2h de training.
Malto+bcaa combo parfait.