Re: Moff Tarkin : Musculation Training Log
Posté: 26/11/2017 15h13
Moi j'y crois pas mais bon ça changera pas notre vie de toute façon
Bah un dopé, qui a eu une grosse galère sur l'arrière d'épaule, qui a pas forcément un haut de pec de folie non plus, et qui s'engraisse pour gagner très peu de masse musculaire..ça serait balo.
Il a un gros physique, mais il a encore quand même bcp de points faibles.
Ah les abdos, y en a pas bcp qui essaient de les bosser et quand ils le font ils bougent tout sauf les abdos
Ouais faut que je m'y remette moi, j'ai la flemme à la fin de la séance de les faire
Ah ouais grosse prise de masse là, puis belle sèche : C'était y a longtemps?
Tu parle, j'ai fais du foie gras à cette époque là, étude, prépa, malbouffe+inactivité totale, +20kg en 2 ans, puis après j'ai séché (ça fait 1an que je stabilise vers les 81/83kg) un peu n'importe comment avec reprise du sport mais sans rien piger, donc des circuits au pdc, puis un peu de fonte en 5x5 avec une technique de merde, puis après, cultivation du cerveau
J'ai tjrs été un peu gras du tronc, et je le suis encore, donc pour moi, l'objectif abdos, ça ne sera qu'avec de gros sacrifices, et je pense pas que ça en vaille la chandelle, donc j'essaie de me tenir une diète plus ou moins de maintien le temps de gagner un peu en force, en muscle, et perdre un peu de gras en même temps et quand je serais indépendant niveau bouffe, je partirais sur un truc bien plus cadré.