Foreign a écrit:GG ça passe facile le DDH
Oui, après j'avais déja validé 4x12 à 31kg avec 2' de repos le 26 avril 2022, donc rien d'incroyable, mais ça s'annonce bien
Pourquoi pas viser haut et envisager un 4x10 à 40kg par haltère (bon je m'emballe un peu
)
Foreign a écrit:Ça te fait de beau triceps aux ELH
On dirait que je suis sec
C'est la même pour la vidéo du R1B, alors que pas tant que ça haha
Foreign a écrit:Toujours des excuses
Tu me fera pas la même pour le défi hein
Je suis le roi des excuses
Je remplace le Shadok !
Foreign a écrit:Oui tu as le niveau suffisant pour bien rentabiliser l'ondulatoire
Cool alors. Je trouve ça plus stimulant d'augmenter les charges à chaque séance, et si ça peut me faire passer un petit palier ça serait génial !
Bon, du coup j'ai fait mon match de tournoi de tennis hier soir après la séance du matin. C'était catastrophique. Je perds 6-3 6-0 à 15/1 (bon il monte déja 15 à l'intermédiaire de juillet). Le joueur en face a bien joué, mais je n'étais vraiment pas content de mon match, j'étais incapable d'attaquer en coup droit alors que c'était l'une de mes forces avant.
J'avais un peu l'impression d'être revenu à la configuration d'avant, où je me sentais obligé de faire service volley sur mes jeux de service, et de défendre sur les jeux de retour parce que je n'arrivais pas à développer un jeu d'attaque.
Sur le coup, j'étais bien énervé, l'impression de revenir dans la même impasse qu'avant, et ça m'a donné envie de complètement lâcher (pendant quelques minutes). Mais du coup je me dis qu'il faut que je persévère, que j'essaie de mettre en place un jeu complet et solide, et que je vais sûrement perdre beaucoup de matchs au début, mais que je dois persévérer pour atteindre un nouveau niveau !
Donc, on retourne au charbon, et on s'applique pour les prochains matchs
J'étais peut-être un peu fatigué de la séance de musculation du matin, mais honnêtement je ne pense pas que ça joue énormément !