Re: Foreign : Musculation Training Log
Posté: 05/08/2021 14h33
Je pense décaler la séance cuisse et bras d'un jour.
2 réveil à 3-4h sans pouvoir me rendormir. Être fatigué n'est pas le soucis mais par contre je sens que j'ai un déficit de récupération. Les genoux / cuisses n'ont pas assez récupéré de lundi, et les bras aussi vont avoir besoin de plus de temps du coup.
J'ai envie de faire la séance aujourd'hui, mais d'expérience. .. Je ne veux pas le regretter (surtout que j'ai prévu de forcer au HG, sachant que la salle est fermée jusqu'à lundi inclus) et faire une séance légère branlette ça m'intéresse pas :/.
Ça me fait chier de dire ça
2 réveil à 3-4h sans pouvoir me rendormir. Être fatigué n'est pas le soucis mais par contre je sens que j'ai un déficit de récupération. Les genoux / cuisses n'ont pas assez récupéré de lundi, et les bras aussi vont avoir besoin de plus de temps du coup.
J'ai envie de faire la séance aujourd'hui, mais d'expérience. .. Je ne veux pas le regretter (surtout que j'ai prévu de forcer au HG, sachant que la salle est fermée jusqu'à lundi inclus) et faire une séance légère branlette ça m'intéresse pas :/.
Ça me fait chier de dire ça