Re: Foreign : Musculation Training Log
Posté: 11/06/2022 14h09
50 pages déjà
Merci
Yes déjà fait jambes tendu, tu es mieux gainé et plus fort, sauf que ici je n'ai pas le choix donc la question ne se pose pas !
En levant la tête sur la remonté tu favorises l'influx nerveux. Le revers est que potentiellement tu peux t'abimer les cervicales.
Yes c'est des exercices agressif mais tu vois pour un débutant je préfère lui mettre du BF que du MT, les mecs manque de mobilité et vont mettre la coiffe en danger.
Dans mon cas ce n'était pas les coudes le problème, juste une tétanie musculaire.
Merci
Yes déjà fait jambes tendu, tu es mieux gainé et plus fort, sauf que ici je n'ai pas le choix donc la question ne se pose pas !
En levant la tête sur la remonté tu favorises l'influx nerveux. Le revers est que potentiellement tu peux t'abimer les cervicales.
Yes c'est des exercices agressif mais tu vois pour un débutant je préfère lui mettre du BF que du MT, les mecs manque de mobilité et vont mettre la coiffe en danger.
Dans mon cas ce n'était pas les coudes le problème, juste une tétanie musculaire.