Re: Foreign : Musculation Training Log
Posté: 19/11/2022 14h01
ok mais pourtant on est plus stable sur barre alors logiquement ça devrait aussi le faire aussi
Tu as plusieurs gars sur le fofo qui on fait ça, du 15/20 reps au couché et qui ont eu des résultats, malgré les facteurs limitants
C'est vrai mais dans ce cas là on ferait tous du 6 reps sur le squat bulgare à cause des facteurs limitants
Quand j'aurai un bon niveau et que je commencerai à stagner alors pourquoi pas tenter les séries longues !