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Oui mais c'est en rapport: dans les deux cas il y a un placement articulaire imparfait.

C'est arrivé à Lucky aussi il me semble.

justement,des qu'il sera de passage avec fastraph,j'aimerais bien savoir si c'est le mm genre de sensation qu'ils ont eu et si ça leur est passé!

?
une douler au cervicale peut tres bien etre du a un ligament/tendon qui a ete lese pdt un moment (position pas naturel/trop de force dessus sans echauffement, etc) et ne pas resulter d'un mauvais placement articulaire sinon a la base de celui (mais il y a une grosse différence entre une douleur qui a la la base un placement mauvais, et encore, pas dans le cas d'un trop gros effort sur un tendon/ligament pas echauffer, et un craquement qui serait du lui a un placement articulaire constant imparfait)

Quand c'est à la fois douloureux et engourdi c'est très probablement un nerf pincé.

Désolé, j'oubliais que tu étais médecin

Je parle par expérience c'est tout, c'est à prendre ou à laisser, ça vaut ce que ça vaut, je n'oblige personne à me croire.

Tu peux aller voir sur le log de Lucky il en parlait.
Mais je ne sais pas s'il parle aussi de la solution.

Salut,
Je vois que tu as eu des problèmes au DC.
Ce que tu décris ne ressemble pas tout à fait à ce que j'ai moi même ressenti.
Après une période de repos d'une semaine, j'avais repris le training par un 3*50kg au DC.
Arrivé à une des dernières reps de la 3ème série, j'étais en échec et j'ai forcé pour remonter la barre. J'ai subitemment ressenti un énorme afflux de sang dans la tête et des cognements très violents. J'ai interrompu immédiatement la séance.
Je précise que n'ai eu a aucun moment de douleurs au niveau du cou.
J'ai abandonné le DC barre pendant quelques semaines au profit du DC haltères.
Aujourd'hui j'ai repris le DC barre et ce phénomène a totalement disparu.
Je suis convaincu que ce problème est apparu à cause du fait que lorsque j'ai forcé, j'étais vraisemblablement en apné. Ce manque d'oxygène s'est soldé par une hausse de tension et un afflux sanguin.
Depuis lors je veille a une respiration correcte lors de cet exo.
Néanmoins, ce que dit Dx2jc est exact. On constate souvent une forte pression des cervicales lors de l'exécution de cet exo, ceci pouvant engendrer des problèmes également....bien s'échauffer le cou avant la séance et essayer de ne pas mettre trop de pression sur la base de la tête.

PS : Fastraph a ressenti les même symptomes. Tu peux également l'interroger sur le sujet.

A+

Moi c t suite a une séance de shrugs.
je suppose que je n'étais pas assez échauffé, ou que ma colonne n'était pas dans une position naturel.

Je précise que n'ai eu a aucun moment de douleurs au niveau du cou.

moi non plus,la douleur se situait a l'arrière de la boite cranienne,juste au dessus de la nuque et c'était assez localisé!mais j'ai pas eu de probl au niveau du coup!!!d'ailleurs je me rappel avoir fait qqu rotation avec la tete aprés avoir reposer la barre,aucunes gènes,pourtant la douleur ne c'est pas estomper!!

Je suis convaincu que ce problème est apparu à cause du fait que lorsque j'ai forcé, j'étais vraisemblablement en apné. Ce manque d'oxygène s'est soldé par une hausse de tension et un afflux sanguin.

je pencherai aussi pour qqu chose du genre,mm si m'as respiration était correcte sur l'exécution!si cela devait se répeter,j'irai consulter mon doc!!

PS : Fastraph a ressenti les même symptomes. Tu peux également l'interroger sur le sujet.

je lui poserai la question!thanks

Donc il s'agit bien d'avoir l'impression que qqch a eclate au niveau du crane, et apres, un mal de crane qui lance, pdt pas mal de temps?
Si c'est ca, ca m'est deja arrive aussi, mais a la piscine, suite a une tentative de longueur sous l'eau (je suis nul en apnée)
==> l'explication de l'augmentatio de la tension a l'air bonne

!!!
Il y a un truc super grave qui fait ça !
C'est la rupture d'anévrisme.
Gaffe !

Il y a un truc super grave qui fait ça !
C'est la rupture d'anévrisme.
Gaffe !

Pas de panique quand même....généralement, celui qui se paye une rupture d'anévrisme n'est plus là pour le raconter après !

Oui c'est vrai...
C'était juste pour ne plus essayer de faire des trucs comme ça, si ça fait des trucs comme ça dans la tête.
??

Pas evident Lucky : tu peux tres bien en sortir avec 1 hemiplegie ou autre .
C ce qui est arrive au pere de Jeanie Longo parce qu il refusait de prndre ses medics contre l hypertension

Pas evident Lucky : tu peux tres bien en sortir avec 1 hemiplegie ou autre .
C ce qui est arrive au pere de Jeanie Longo parce qu il refusait de prndre ses medics contre l hypertension

Autant pour moi, Herve... je pensais qu'avec une rupture d'anévrisme ont y passait systématiquement.

Donc il s'agit bien d'avoir l'impression que qqch a eclate au niveau du crane, et apres, un mal de crane qui lance, pdt pas mal de temps?
Si c'est ca, ca m'est deja arrive aussi, mais a la piscine, suite a une tentative de longueur sous l'eau (je suis nul en apnée)

ouais,a peu près ça,mm si c'est assez dur de définir la sensation!pour ce qui est de la douleur le soir mm elle était déja passée dc je dirai une bonne heure!pour moi ça n'a rien a voir avec la respiration,puisque je ne la bloque jamais a part peut etre au SQT!!

je vais voir ce que donne le training demain,et prendre rendez-vous chez le doc voir quel est son point de vue la dessus!

mais c'est cool vous etes rassurant les gars!

Helas non Lucky parce que je prefere y passer que rester comme cela.
Et pour l infarctus du myocarde meme chose .Tu peux tres bien n avoir detruit qu 1 partie de ton coeur.
Il y a des gars qui s en sortent et qui ne peuvent meme pas developper 50 watts.
Je t explique pas l horreur tu peux tout juste rester allonge.
Beaucoup de gens oublient 1 chose :Le premier muscle du corps c est le coeur et en deuxieme je mettrai les vaisseaux sanguins ( constitues de fibres musculaires lisses)

training du jour:JAMBES/EPAULES

SQT:1*20*28kg 1*20*38kg 2*20*50kg
ext mollet:2*25*50kg 2*25*bw

DN(debout):1*12-2*10*24kg
DI(45°):2*10-1*8*34kg
DIh(serrés): 3*10*14kg


la douleur que j'avais ressenti à mon dernier training, est réapparue pdt le SQT! j'ai qd mm poursuivi l'entrainement(en veilllant toutefois à ne pas trop forcer)et par après il m'a semblé que cela s'atténuait.j'irai qd mm consulté le doc par sécurité!

pour ce qui est de la scéance:reprise du SQT(ça me manquait ),premier essai au DN,avec de bonnes sensations.j'espère que cette gène vas vite passer car ce n'est pas vraiment le training de reprise que j'imaginais! [/b]

Aujourdhui j ai eu 1 douleur incroyable :Je m attache 20 kgs autour de la taill e .je fais 1 serie de dips .A la fin de la serie impossible de me baisser .Douleur atroce au dos ????

Aujourdhui j ai eu 1 douleur incroyable :Je m attache 20 kgs autour de la taill e .je fais 1 serie de dips .A la fin de la serie impossible de me baisser .Douleur atroce au dos ????

peut etre un étirerement trop important au niveau des lombaires,ma faible connaissance en anatomie ne me permet pas de poser un diagnostic!

c'est cool la solidarité qu'il ya entre membre!! mon log vas bientot remplacer la rubrique"blessure"!!!

Je n ai pas compris d ou ca venait mais la ca va deja mieux .Pourtant je fais tout pour ne rien avoir!
Bonne chance pour toi

Je débarque un peu mais soit ... J'ai lu ton explication sur ton problème de nuque. Lucky parle d'un phénomène que nous avons eu tout les deux, cad une sensation d' "éclatement" dans la tête (je te jure que tu flippes), ceci est dû à une hausse de pressîon dans les artères car nous avions tous les 2 bloqués notre respiration en plien effort. Ton problème est tout à fait différent du nôtre, je pencherai pour la réponse de Dx. Tu as probablement coincé un nerfs en faisant un faux mouvement en pleine exécution. A priori, rien de bien méchant donc. Est-ce que la douleur persiste ?

la douleur apparait lors d'un effort intense(lorsque je force)!ça me l'a fait la première fois au DC,et c'est réapparu lors de mon SQT!ça apparait subitement et ça met approximativement 1h00-1h30 avt de disparaitre ,sous forme aussi de lancements,ce que j'ai du mal a comprendre avait ce que dit Dx,c'est que si j'avais un nerfs coincé au niveau de la nuque,j'aurais sans doute une gène,pourtant ce n'est pas le cas!en dehors de ça,aucune douleur durant mes journées!

Ca n'apparait que pendant l'effort ? C'est nouveau ? Ca coincide avec une augmentation de charge au squat ?

A mon avis, c'est dû à un problème d'exécution du mouvement. Mais bon je suis pas spécialiste non plus, le mieux c'est d'en consulter un si ça ne passe pas.

Ca n'apparait que pendant l'effort ?

que pdt l'effort et depuis que c'est arrivé;sur des exos assez éprouvants!!

C'est nouveau ?

depuis ma reprise,il ya qqu jours

Ca coincide avec une augmentation de charge au squat ?

non

C'est vrai que si c'est nerveux ça ne lance jamais. Et si en plus ça apparait en lançant lors d'un effort qui n'a rien à voir, ça m'a tout l'air d'être un problème général de surtension temporaire qui a niqué une veine/artère, même toute petite.

Ca m'est déjà arrivé à un bras, j'ai rensenti un léger éclatement sans douleur, comme une bulle de chewing-gum qui pète, et j'ai vu à l'endroit concerné une bosse apparaitre aussitôt sur l'avant-bras, et depuis je l'ai toujours (ça fait des années), c'est détectable à l'oeil nu quand la peau est bien tendue ou au toucher, mais pas aux sensations internes, sauf quand on presse dessus car c'est comme presser une ampoule sans les picotements.

C'est l'abus de curl concentré lourd qui avait provoqué ce pétage de veine, et en fait la boule qui s'est formée c'est l'endroit ou la veine a pété, en pleine série lors de la dernière rep à arracher. Mais quand ça arrive sur un bras, à part la sensation de quelque-chose qui lache, aucun hématôme ni bleu ni rien.

mon généraliste reviens le premier,je sais pas si il va pouvoir m'en apprendre plus,sinon je sais comment ça ira,il m'enverra faire des examens pas sécurité,et tout le tralala!et ça ne m'enballe pas trop,surtout qd ce moment j'ai pas vraiment le temps!!

ça m'a tout l'air d'être un problème général de surtension temporaire qui a niqué une veine/artère, même toute petite.

c'est une des possibilités qui m'est venu à l'esprit,mm si je n'ai aps de connaissance en médecine!!quoi qu'il en soit,j'espère que tout rentrera ds l'ordre au plus vite,car j'ai hate de bombarder!!!

Ben écoute Tonton DX, t'as intérêt de surtout pas bombarder avant que ça se soit bien remis, parce qu'en plus la tête ça pardonne pas .

Ben écoute Tonton DX, t'as intérêt de surtout pas bombarder avant que ça se soit bien remis, parce qu'en plus la tête ça pardonne pas .

j'en avais pas l'intention de toute façon!pour le moment j'essaye de faire "ligt"niveau training!

trainig du jour:PECS/BICEPS

DC:3*9/1*8*52kg
ECh:3*10/1*8*15kg
DIh:1*10/3*8*14kg
EIh:1*8/2*7/1*8*12kg

curl barre(debout):2*10/2*8*26kg
curl pupitre(EZ):2*10/2*8*22kg
curl marteau(triceps bomber)3*12/1*10*20kg
curl marteau haltère sur banc incliné2*8*14kg


douleur de nouveau apparue a la dernière série de mon DC,mais cette fois-ci bcp moins douloureuse et assez vite partie! j'en ai dc profité,bonnes sensations,et congestion ds les pecs et biceps.petit passage chez decath*** hier,achat d'une barre triceps bomber,et de qqu plaque de 2kg pour faire évoluer mes charges aux écartés!va juste falloir travailler c'est put*** bras,ça me parait faible tout ça!!!

je suis passé chez mon médecin aujourd'hui,

bilan: ne peut pas vraiment se prononcer,dc scanner

il m'a laché un truc dont je n'arrive plus à me souvenir(ça y est ce sont déja les effets négatifs de ses put*** de maux de crane!!!!! )c'était ".......vasculaire";un vaisseau sanguin qui aurait laché,qui pourrait amené à une rupture d'amnévrisme!

il m'a fait passé des test:équilibre,réflexes,vues et m'a dit que pour lui ya rien de bien méchant,et qu'il vraudait mieux faire un scanner par sécurité,et avoir l'avis d'un spécialiste!!à suivre............

training du jour:DOS/TRICEPS

SDT:1*10*28kg/1*10*38kg/2*10*50kg
rowing barre:4*10*42kg
pull over(ez):3*12/1*10*24kg
rowing halt:4*10*18kg

tri barre front(tri bomber):4*8*22kg

j'ai enfin reçu les résultats des exams que j'ai passé:RIEN DE SPECIAL,TOUT SEMBLE NORMAL!!!!!!

autant vous dire que je suis heureux d'avoir patienter 3 semaines pour obtenir un rdv et 1 semaine pour obtenir les résultats,et l'argent que ça m'a couté! d'autant plus que cet put1 de douleur est de nouveau réapparue lors de mon training!!en comptant le repos que j'ai pris durant les vacances et ces 4 semaines, cela fait presque 2 mois que j'ai rien foutu(mm si c'était pas l'envie qui me manquait!)et en montant sur la balance aujourd'hui le verdict est là: de 70/71kg,je suis redescendu à 66kg!!!!!(j'en reste )et le miroir est là pour constater les dégats!!! (mm si le seul point positif ds tt ça;c'est une sèche non planifiée!!! )et le peu de force que j'avais acquéri,s'est volatilisé,mm si je m'en doutais!je profite de tt ça qd meme, pour repartir du bond pied!
pour ce qui est de la douleur,j'en ai plus rien à foutre: ça passe ou ça casse!pour ce qui est du reste,je sais ce qui me reste à faire!je vous poste qd mm ma scéance de rereprise!!!

PECS/BICEPS.

DC:1*10/1*10(dont 1 parteliel)/1*4+4partie*46kg
ECh3*10/1*9*14kg
pull over1*10/2*7*24kg
curl barre4*8*26kg
curl marteau4*10*12kg
DIh1*10/2*6*13kg

facteur frainant ds tout ça,j'ai perdu pas mal niveau triceps!

Si ca casse, tu vas pas rire.
Fait attention, la santé avant tout.

j'ai assez rigolez comme ça!!!et puis si il n'on rien trouvé de spécial,je ne risque pas grd chose( a part peut etre tout autre blessure que la musculation peut appporter )!!c'est psychologique ttça en fait!!!

j'ai enfin reçu les résultats des exams que j'ai passé:RIEN DE SPECIAL,TOUT SEMBLE NORMAL!!!!!!

Content de l'apprendre

pour ce qui est de la douleur,j'en ai plus rien à foutre: ça passe ou ça casse!pour ce qui est du reste,je sais ce qui me reste à faire!

Fais gaffe quand même.

Cool.

Tu as pensé à aller voir quelqu'un qui remet les os en place ? (je sais plus comment ça s'appelle)
Tu parlais d'un nerf ou quoi... ?

Juste une idée.
On dit souvent que des vertèbres très légèrement déplacées ça fait des problèmes.
Ca fait encore du pognon...

Fais attention à toi quand même c'est vrai.

Tu as pensé à aller voir quelqu'un qui remet les os en place ? (je sais plus comment ça s'appelle)
Tu parlais d'un nerf ou quoi... ?

c'est un osthéopate
c'est DX qui avait émis cette hypothèse,mais elle me semble peu crédible je n'ai aucune gène au niveau du coup!

Ca fait encore du pognon...

je roule pas sur l'or en ce moment dc ça attendra.....
et puis on verra bien,parce que ça fait déja qqu pages de mon blog la dessus,et on vas finir par me prendre pour une "chochotte"