Forums SuperPhysique

Posté: **31/10/2008 00h22**

Bah oui c'est du triceps poulie unilatéral :idiot:

Posté: **31/10/2008 00h35**

...

?

Posté: **31/10/2008 01h05**

Tu voulais montrer ton triceps ma poule :idiot:

Posté: **31/10/2008 01h07**

Retourne faire du SQT sans chauffe

Posté: **31/10/2008 01h10**

La chauffe çà sert à rien , c'est dx qui me l'a dit :cool:

Posté: **31/10/2008 01h15**

Yoki a écrit:c'est dx qui me l'a dit

tu vas devenir énorme là alors :cool:

Posté: **31/10/2008 01h16**

Si tu répètes 3 fois Dx devant un miroir, il peut réapparaitre ! (les autres ne doivent pas savoir de qui il s'agit).

Posté: **31/10/2008 01h18**

Dx il est plus fort que Chuck Norris , il met le max sur chaque machine :eek:

ENORME

TourneBoules a écrit:Si tu répètes 3 fois Dx devant un miroir, il peut réapparaitre ! (les autres ne doivent pas savoir de qui il s'agit).

Posté: **31/10/2008 01h46**

Biggie smalls, biggie smalls, biggi... non j'oserais pas

Posté: **31/10/2008 01h47**

Yoki a écrit:La chauffe çà sert à rien , c'est dx qui me l'a dit

Posté: **31/10/2008 07h06**

Bielamsqiue,psychédéikuqye: :idiot:

Posté: **31/10/2008 10h58**

ho la perf :eek:

toujours dans le cosmos à 7h du mat :eek:

Posté: **31/10/2008 11h01**

Gros tris

Tu te fixes sur le prog que t'as noté alors ?

Posté: **31/10/2008 13h30**

Jean-Calude a écrit:Bielamsqiue,psychédéikuqye:

"Bien la musique psychédélique" , j'ai pris option mec bourré pendant 3 ans :idiot:

Posté: **31/10/2008 14h48**

je suppose que pour mieux les comprendre tu a largement testé leur médecine :idiot:

Posté: **31/10/2008 15h36**

Alucard : je part sur cette base et j'adapterai en fonction

JC : Bravo :cool:

Posté: **31/10/2008 16h51**

Y'a que moi qui dort 12h-13h par jour, tous les jours, pendant les vacances ?

Posté: **31/10/2008 16h52**

Non, dès que je le peux je dors à mort aussi. :idea:

j'ai pris option mec bourré pendant 3 ans

Posté: **31/10/2008 17h37**

Impossible pour moi de dormir plus de 8h. Même en vacances :cry:

Posté: **31/10/2008 17h51**

T'as bien de la chance. T'es pas fatigué ?

Posté: **31/10/2008 17h56**

Nfi a écrit:Y'a que moi qui dort 12h-13h par jour, tous les jours, pendant les vacances ?

sa m'arrive aussi, en fait en ce moment j'essaie justement de luter contre sa

Posté: **31/10/2008 17h58**

Pourquoi ça vous fait chier de dormir bcp?

Posté: **31/10/2008 17h58**

moins de temps pour manger

perso j'ai besoin de faire plusieurs petit repas pour arriver à quelque chose de correct en terme de kcal, c'est encore pire depuis que j'essaye de manger de bonne choses pour les muscles

c'est plus facile de tomber une plaquette de choc que de bombarder le riz :idea:

Posté: **31/10/2008 17h59**

Fais des plus gros repas. :idiot:

Posté: **31/10/2008 18h00**

ta gueule

Posté: **31/10/2008 18h01**

Bien placé celui là :eek:

Posté: **31/10/2008 18h02**

Posté: **31/10/2008 18h04**

Posté: **31/10/2008 18h04**

Posté: **31/10/2008 18h05**

Posté: **31/10/2008 18h06**

/o/ \o\

Posté: **31/10/2008 18h07**

(o)(o)

Posté: **31/10/2008 18h09**

Posté: **31/10/2008 18h09**

Vos gueules !

JC : ca laisse moins le temps de faire autre chose.

Posté: **31/10/2008 18h11**

Oui c'est pas faux je pensais ça avant aussi. Maintenant je me dis il vaut mieux bien dormir et péter la forme plutôt que se forcer à se lever tôt pour faire plus de trucs (ce que je faisais parfois) et être crevé toute la journée.

Posté: **31/10/2008 18h16**

Le problème c'est que même avec 12h dans le cul je suis pas forcément en forme et j'ai mal à la tête

Posté: **31/10/2008 18h18**

dans se cas pourquoi pas prendre un jours de repos supplémentaire ?

si tu taff à font 6j/7 faut pas s'étonner aussi

Posté: **31/10/2008 18h23**

Dieu, pourquoi l'être humain est-il aussi faible ?
Même pas capable d'aligner 6 jours de muscu.
Il faut créer un race plus puissante, si tu m'entends, Dieu.

Posté: **31/10/2008 18h23**

Prions que je sois l'élu alors.

Posté: **31/10/2008 18h24**

bah je suis un peu occupé ses derniers temps mais dés que j'ai du temps libre on en reparlera

sinon c'est bien pour sa que le dopage existe

Forums SuperPhysique

Alan : Musculation Training Log