Forums SuperPhysique

Posté: **20/12/2009 18h30**

Ils annoncent pas très beau temps, mais dès qu'il fait beau, ouais !

Posté: **20/12/2009 18h41**

Alan a écrit:Moi je suis en vacs, hin

moi aussi, depuis 12 jours :lol:

je faisais allusion au taux de réussite avec les amphis qui se vident après les exams :idiot:

Posté: **20/12/2009 18h48**

Ah, vu que je vais pas en amphi... :idiot:

Posté: **20/12/2009 19h16**

tu as tous tes cours en ligne ? :super_lol:

moi tous ceux sauf la biologie cellulaire, j'y vais de temps en temps mais le prof fait tellement de la merde que je préfère allé a la bibliothèque

Posté: **20/12/2009 19h55**

Non j'ai quasi rien, mais à part en bio ou je prends des bouquins, j'en ai pas besoin.

Posté: **21/12/2009 17h36**

Bonjour,
La charge maxi sur ce type de presse est de 150kg.
Cordialement.

C'est une blague ?

Posté: **21/12/2009 18h44**

qui a dit ça ?

Posté: **21/12/2009 18h48**

Sébastien DELERUE
Responsable service client Design Corporel

ZA RUE DE LA REPUBLIQUE
59496 SALOME
TEL: 03-20-29-89-93
FAX: 03-20-29-89-92
sebastiendelerue@design-corporel.com
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Posté: **21/12/2009 18h49**

envoies lui tes vidéos :idiot:

Posté: **21/12/2009 18h50**

bientôt tu va casser la presse :lol:

la presse avec laquelle je m'entraine va seulement jusqu'à 250kg aussi, dure dure de trouver une bonne presse :mad:

Posté: **21/12/2009 18h57**

Ca me parait bizarre quand même, je vais lui filer la référence si je retrouve la facture, car là j'ai envoyé qu'une photo mais bon...

Posté: **21/12/2009 19h12**

j'ai retrouvé la ref, j'ai renvoyé un mail :idiot:

Posté: **21/12/2009 19h17**

150 kilos faut pas déconner quand même...

tu lui as bien précisé dans le mail qu'on était déjà plusieurs à avoir sauvé nos vies avec ?

Posté: **21/12/2009 19h36**

Non, je lui dirai s'il me reconfirme 150kg, je lui envoie la vidéo aussi :cool:

Posté: **21/12/2009 20h24**

Bientôt mort mec !

Posté: **21/12/2009 20h29**

Je vais filmer toutes mes séances à partir d'aujourd'hui, au cas ou il y ait un accident :idiot:

Posté: **21/12/2009 22h31**

Lundi 21

DIH :
10@45
9@45
8@45 deg 16@25
22@35 deg 10@25

Haut de pec uni butterfly :
3 séries

j'ai trouvé une super utilité pour mon butterfly du cul, énorme !
il faut tourner légèrement le buste vers le côté opposé pour mieux étirer le haut de pec

ECH :
2x10@25
10@25 deg 10@12

Posté: **21/12/2009 22h43**

sympa la maman ^^
bonne perfs avec les haltéres de 45kg :cool:

Posté: **21/12/2009 22h56**

Posté: **21/12/2009 23h11**

ha ça y est tu as changé la disposition :cool:

Posté: **21/12/2009 23h21**

bordel faut qu'elle s'inscrive ici ta mère là

des powerhooks il te faut :idea:

Posté: **21/12/2009 23h36**

Comme quoi c’est de famille, ma mère serait bien incapable de me passer un haltère de 45kg, et moi de le développer

Posté: **21/12/2009 23h37**

Romain : Ouais ahah, c'est beaucoup mieux comme ça, je ferai une vidz

Victor : Ouais, le bordel quand on s'entraîne seul là

Elsabre :

Posté: **21/12/2009 23h50**

j'en ai des power hooks si tu veux :idiot:

(et je rigole pas)

Posté: **21/12/2009 23h53**

ben ouais moi aussi toujours seul au training
pour ça que quand j'ai vu des powerhooks l'année dernière dans une petite annonce, j'ai sauté sur l'occase

je le regrette pas, c'est vachement plus pratique
surtout avec un cadre, y a juste à mettre la barre à la bonne hauteur au dessus du banc et hop c'est parti :cool:

essaies ceux de Korbier tu verras si ça te plait

Posté: **22/12/2009 00h11**

Trop bien la vidéo haha.
Ma mère, elle porte même pas les pacs d'eaux. :idiot:

Posté: **22/12/2009 07h58**

Ahah

Posté: **22/12/2009 10h10**

Sympa l'aide de la maman!!
Sinon c'est quoi comme musique dans la video?

Posté: **22/12/2009 12h47**

Trop fort XD J'ai pas osé chez moi j'avoue

Posté: **22/12/2009 21h44**

Julien : Je sais plus la musique, j'ai mis avec audioswap.

Mardi 22 :

EL poulie :
3x30@10 deg 15@6
max@6

DN :
3 séries ~10-12@50

DMH + oiseau

J'ai du faire du DN 3 fois dans ma vie, c'est bien cool après les EL, me manquait un gros exo pour les épaules j'en avais marre du reste, je vais le bombarder :cool:

Posté: **22/12/2009 21h46**

Bientôt des épaules alors

Posté: **22/12/2009 21h59**

Patrice N. a écrit:Bientôt les même épaules que moi alors

Posté: **22/12/2009 22h01**

question peut-être un peu conne : pourquoi tu tournes pas ton banc dans l'autre sens ?

Posté: **22/12/2009 22h17**

Sûrement le pied du banc qui part trop en longueur derrière :idea:

Posté: **22/12/2009 22h25**

tout a fait.

Posté: **22/12/2009 22h26**

ha oui bien vu mec (enfin moi mal vu aussi)

Posté: **22/12/2009 22h50**

il a qu'à le faire sur une chaise :idea:

Posté: **22/12/2009 22h53**

Non mais c'est bien là hin, c'est quoi le problème ? :super_lol:

Posté: **22/12/2009 23h04**

aucun problème :idiot:

Posté: **22/12/2009 23h11**

Alan a écrit:
Alan a écrit:Mon cours du prochain semestre

Biochimie :

Et physiologie animale

je sors un vieux post je sais :idiot:

alan t'es en fac de bio je présume non ?
t'es en quelle année ?

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