Pierre C.'s Musculation Training Log 2007-2008
Posté: 09/08/2007 23h01
Bonsoir
En ce jeudi 9 aout j'ai décidé, apres des moi d'intense réflexion et de remise en question, de m'inscrire sur Smart. Oui ! N'ayons pas peur des mots ! Je compte participez a ce forum qui me semble bien vide sans ma Ô combien attachante naïveté
Bon passons aux présentations : Essonnien de 17 ans ( ça commence mal ), 1 ans de "musculation" ( on va pas chipoter ) dans les pattes et en grosse pause depuis 2 mois deja jusqu'a début Octobre pour la reprise.
Mes perfs, mensu et photos a mon "top" : 90 Kilos au Squat, 70 Kilos au DC, 100 Kilos au SdT ( a notez que j'ai juste tester le Squat et le SdT que je ne pratique jamais sinon ).
Sinon niveau mensu : 1m72, 67 Kilos pour un 36,5 Cm de bras et un 58 cm de cuisse
(ps : oui je fais une tete de merde.)
Passons maintenant a mes mensus, perfs et photos d'aujourd'hui apres + de 2 mois de pause : 1m72, 64 Kilos, et 0 perfs ( si des PdC mais elles sont nulles. )
Voila maintenant qu'on est un peu plus intime, je vais vous dire pourquoi je crée le carnet maintenant et pas quand je reprendrais d'ici 1 ou 2 mois : Parce que je veux l'aide de sauveurs pour m'aider a me faire LE bon programme pour pas brasser de l'air comme l'année derniere
Voila, merci de pas trop me lyncher / bizuter
En ce jeudi 9 aout j'ai décidé, apres des moi d'intense réflexion et de remise en question, de m'inscrire sur Smart. Oui ! N'ayons pas peur des mots ! Je compte participez a ce forum qui me semble bien vide sans ma Ô combien attachante naïveté
Bon passons aux présentations : Essonnien de 17 ans ( ça commence mal ), 1 ans de "musculation" ( on va pas chipoter ) dans les pattes et en grosse pause depuis 2 mois deja jusqu'a début Octobre pour la reprise.
Mes perfs, mensu et photos a mon "top" : 90 Kilos au Squat, 70 Kilos au DC, 100 Kilos au SdT ( a notez que j'ai juste tester le Squat et le SdT que je ne pratique jamais sinon ).
Sinon niveau mensu : 1m72, 67 Kilos pour un 36,5 Cm de bras et un 58 cm de cuisse
(ps : oui je fais une tete de merde.)
Passons maintenant a mes mensus, perfs et photos d'aujourd'hui apres + de 2 mois de pause : 1m72, 64 Kilos, et 0 perfs ( si des PdC mais elles sont nulles. )
Voila maintenant qu'on est un peu plus intime, je vais vous dire pourquoi je crée le carnet maintenant et pas quand je reprendrais d'ici 1 ou 2 mois : Parce que je veux l'aide de sauveurs pour m'aider a me faire LE bon programme pour pas brasser de l'air comme l'année derniere
Voila, merci de pas trop me lyncher / bizuter