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C'est les bras qui rendent le mieux. Continu ta sèche, y'a encore du gras à perdre

bien le bronzage

Tinio a écrit:Rambo sur la 3eme en partant de la fin

Je confirme !



(Scano a de la concurrence !)

Tu as perdu du gras, bon début, continue ainsi

merci

Salut Steph, j'avais pas vu que tu étais aussi inscrit sur Smart.
Donc voilà, comme je t'ai dit, bonnes épaules, les bras pas mal, continue ta sèche tranquillement tout en bombardant, t'es sur la bonne voie.

héhé moi je t'avai repéré chev!!!
absolument mort de rire avec ma photo refaite mais j'avoue que ca me vas bien
merci en tous les cas et je continu ainsi!!

Bon Dieu, la tof de dos !!!!

quesqui y'a???

A mon avis c'est le bronzage (coup de soleil) qui le choque

160 au sdt complet raw ? j'y crois pas un instant

Criti a écrit:A mon avis c'est le bronzage (coup de soleil) qui le choque

Bingo

lol faisceau


oh tu sais mon koston, t'es absolument pas obligé de me croire , moi je dis ca, j'ai pas de raison de mentir je vois ce que cela pourrai bien m'apporter .....
++

j'ai oublié " pas"

Ben oui je ne comprends pas Koston là, moi je te crois pour les 160 au SDT. C'est une belle perf compte tenu du peu de temps d'entraînement mais ce n'est pas une perf extravagante au point de ne pas la croire. J'ai sensiblement la même perf avec juste 8 mois de pratique irrégulière de SDT et on fait pratiquement la même taille.

Koston il est jaloux parce que il peine avec 20 kilos au DC, c'est tout

J'dois avoir aussi la même perf (3x150kg) avec 9mois de fonte mais pour 1m77

Edit: 169 théorique cool

a oui je pense que tu l'as aussi sans probleme!

t'as plus que 160 Criti