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Posté: **22/09/2008 22h10**

Trés bien encore :cool:

Posté: **22/09/2008 22h31**

Isei38 a écrit:ouai c'est vrai que sa manque de deltoïde postérieur , au delà de l'aspect physique il faut y faire attention parce que ce déséquilibre peut provoqué des douleur et des problème dans l'épaule .

Sinon pour en revenir au physique , franchement qui s'amuserais a te regarde dans une pose pareil

ce défaut se voit a peine

Vous êtes moins exigeants qu'il y a quelques années sur ce forum!!!

Posté: **22/09/2008 22h33**

JessyMach a écrit:
Isei38 a écrit:ouai c'est vrai que sa manque de deltoïde postérieur , au delà de l'aspect physique il faut y faire attention parce que ce déséquilibre peut provoqué des douleur et des problème dans l'épaule .

Sinon pour en revenir au physique , franchement qui s'amuserais a te regarde dans une pose pareil

ce défaut se voit a peine

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c'est surtout que je ne suis pas la depuis très longtemps et que j'ai du mal a critiqué au vue de mon physique

Posté: **22/09/2008 22h33**

JessyMach a écrit:
Isei38 a écrit:ouai c'est vrai que sa manque de deltoïde postérieur , au delà de l'aspect physique il faut y faire attention parce que ce déséquilibre peut provoqué des douleur et des problème dans l'épaule .

Sinon pour en revenir au physique , franchement qui s'amuserais a te regarde dans une pose pareil

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Isei38

Messages : 95
Inscrit le : 31/08/08

Posté: **22/09/2008 22h35**

Yoki a écrit:
JessyMach a écrit:
Isei38 a écrit:ouai c'est vrai que sa manque de deltoïde postérieur , au delà de l'aspect physique il faut y faire attention parce que ce déséquilibre peut provoqué des douleur et des problème dans l'épaule .

Sinon pour en revenir au physique , franchement qui s'amuserais a te regarde dans une pose pareil

ce défaut se voit a peine

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Isei38

Messages : 95
Inscrit le : 31/08/08

c'est bon je t'ai devancé :cool:

Posté: **23/09/2008 11h37**

Verdict de l'échographie : Déchirure du grand dorsal gauche de 9.6 mm x 12 mm.

Posté: **23/09/2008 11h40**

belle perf! :cool:

Posté: **23/09/2008 11h42**

Un peu small.

Posté: **23/09/2008 11h46**

C'est pas ta 1ere si ? :confused:

Posté: **23/09/2008 11h48**

arf fais chier les blessures

Posté: **23/09/2008 11h55**

A ma connaissance, c'est la seconde (adducteurs au karaté à 17 ans).

Posté: **23/09/2008 13h31**

Bien ! ca fait plus massif que sur les dernières photos

Posté: **23/09/2008 13h39**

t as fait comment ?

Posté: **23/09/2008 14h53**

Comment quoi ?

Posté: **23/09/2008 15h15**

La déchirure ?

Posté: **24/09/2008 00h43**

Prend une feuille de papier pour la pratique, tu comprendras vite

Posté: **24/09/2008 09h19**

Plasma a écrit:La déchirure ?

oui la dechirure

Posté: **24/09/2008 09h51**

J'ai mon secret !

Posté: **24/10/2008 20h41**

Ce soir, séance pourrie...
Bon j'annonce quand même la couleur. J'ai un écrasement du disque entre la D4 et la D5 suite "chahut" avec ma copine.... J'ai de la chance, ce n'est pas un disque des lombaires, je reviens de loin !
Je prends actuellement un anti-inflammatoire assez lourd, du Diclofénac + un décontractant, du Lumirelax.... donc conditions assez particulières d'entraînement !
Je voulais quand même filmer mon DC mais je n'ai fait que 13 reps à 120 kg dans un style discutable qui plus est...
J'ai mis la vidéo en ligne :

Posté: **24/10/2008 20h46**

quand tu chahutes tu rigoles pas toi.......et ta copine elle a rien ????

Posté: **24/10/2008 20h47**

t'as vraiment pas de chance avec les blessures :eek:

(m'enfin t'as un gros niveau aussi)

Posté: **24/10/2008 20h49**

ds tous les domaines le haut niveau !

Posté: **24/10/2008 20h50**

Non, c'était un délire entre nous et ELLE n'a pas fait d'effort ! :idiot:

Posté: **24/10/2008 20h52**

Ca prend combien de temps l'encodage ? $:\$

Posté: **24/10/2008 20h53**

JessyMach a écrit:c'était un délire entre nous et ELLE

Ah et vous étiez plusieurs en plus ? :eek:

Posté: **24/10/2008 20h54**

Posté: **24/10/2008 21h00**

pour s ecraser un disque , il faut y aller quand meme :eek:

le gars fait du squat lourd etc etc , rien du tout et un peu de gym horizontal et crac!

Posté: **24/10/2008 22h13**

gym horizontal et crac!

Ah il fait l'homme drapeau avec sa copine ? :idiot:

Posté: **25/10/2008 10h59**

Ca y est, elle est en ligne... 13 reps + 1 rep forcée.

Posté: **25/10/2008 11h05**

Posté: **25/10/2008 11h17**

Tu prend super large je trouve :eek:

Posté: **25/10/2008 11h23**

Lire en dessous !

Posté: **25/10/2008 11h24**

82 cm entre les index !

Posté: **25/10/2008 14h08**

Joli bench, jolie tenue de combat. :cool:

Posté: **25/10/2008 14h19**

Enfin un commentaire sur ma tenue ! Je sortais d'une entrevue au Fouquet's avec Sarko et Vendetta ! Ils étaient tous les deux en short et débardeur rose et je voulais trancher, faire un peu viril quoi !!! :wtf:

Posté: **25/10/2008 14h20**

Posté: **25/10/2008 17h29**

Impresionnant ton DC et en speudo reprise en plus.
Tu as déja tenté un max de reps à PDC ?

Posté: **25/10/2008 17h48**

Je dois être dans les 30 reps, pas plus (83 kg)

Posté: **26/10/2008 09h39**

Herve Picard a écrit:pour s ecraser un disque , il faut y aller quand meme
le gars fait du squat lourd etc etc , rien du tout et un peu de gym horizontal et crac!

Qui t'a dit que c'etait à l'horizontale ? :idiot:

Posté: **26/10/2008 10h41**

Muka-Sensei a écrit:
Herve Picard a écrit:pour s ecraser un disque , il faut y aller quand meme
le gars fait du squat lourd etc etc , rien du tout et un peu de gym horizontal et crac!

Qui t'a dit que c'etait à l'horizontale ?

C'est crevant pour les jambons à la verticale, pas pour le dos

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