Posté: 06/05/2009 13h31Tu faisais quoi comme sport avant ?
Parcourt militaire :
-Viol de jeunes pucelles au vietnam
-Massacre de populations en Afrique
-Concours de lancé de grenade dans les refuges.
La routine quoi.
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Thomas Martel : Photos et Vidéos 2009
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Posté: 06/05/2009 13h31Posté: 06/05/2009 14h12Posté: 06/05/2009 14h14
Les smileys, ça existe, parce que là c'est limite
Posté: 30/08/2009 23h42Pour "prouver" ma bonne foi et suite à une demande de Body, j'ai demandé à mon père de filmer mes perfs hier matin à la salle. Je me suis fait une petite montée en DC, Squat , DM et Grippers. Voila ce que ça donne:
--- DC: 5 reps à 140 kg : http://www.youtube.com/watch?v=hK-SmnGnafk
--- Squat : 12 reps à 150 kg : http://www.youtube.com/watch?v=ypi-FTPXzdk
--- DM : 3 reps à 85 kg : http://www.youtube.com/watch?v=LItyCiefdGA
--- CoC#2 MD 3 reps : http://www.youtube.com/watch?v=bUwr0sAB_yY
--- CoC#1.5 MG 9 reps : http://www.youtube.com/watch?v=xycobrk661Y
--- DC: 5 reps à 140 kg : http://www.youtube.com/watch?v=hK-SmnGnafk
--- Squat : 12 reps à 150 kg : http://www.youtube.com/watch?v=ypi-FTPXzdk
--- DM : 3 reps à 85 kg : http://www.youtube.com/watch?v=LItyCiefdGA
--- CoC#2 MD 3 reps : http://www.youtube.com/watch?v=bUwr0sAB_yY
--- CoC#1.5 MG 9 reps : http://www.youtube.com/watch?v=xycobrk661Y
Posté: 31/08/2009 00h11Belles perfs! 
Posté: 31/08/2009 06h53super les perfs
haltéro avant la muscu?
haltéro avant la muscu?
Posté: 31/08/2009 07h14belles performances
Posté: 31/08/2009 08h16@Yann666,
Non pas du tout mais un de ces 4 j'aimerias bien essayer...
Non pas du tout mais un de ces 4 j'aimerias bien essayer...
Posté: 31/08/2009 08h18ok
Posté: 31/08/2009 08h21Ouais, super tout ca. 
Posté: 31/08/2009 10h29 Posté: 31/08/2009 10h50Bonnes grosses perfs ça !!
Posté: 31/08/2009 11h00le DM
le reste aussi d'ailleurs
tu prend super serré au couché ou c'est moi ?
(auriculaire ou je met le pouce)
le reste aussi d'ailleurs
tu prend super serré au couché ou c'est moi ?
(auriculaire ou je met le pouce)Posté: 31/08/2009 11h11C'est toi
Posté: 31/08/2009 11h32Posté: 31/08/2009 12h14belles perfs
Posté: 31/08/2009 12h24 Posté: 31/08/2009 12h40techniquement c est du beau, sacrées perfs.
tu pèses combien là?
tu pèses combien là?
Posté: 31/08/2009 13h09Merci pour vos encouragements. Je pèse 93 kg là. Par rapport aux dernières photos de mai je fais le même poids de corps mais je pense avoir secher un peu et gagner du muscle.
Re: Thomas Martel's Video
Posté: 04/09/2009 04h22Super thomas.
t'as tendance à rentrer un peu les genoux à l'interieur (surtout le droit) sur ton squat...c'est pas énorme, mais le problème risque de s'accentuer si tu montes les charges.
(fallait bien que j'exprime ma jalousie d'une maniere ou d'une autre)
t'as tendance à rentrer un peu les genoux à l'interieur (surtout le droit) sur ton squat...c'est pas énorme, mais le problème risque de s'accentuer si tu montes les charges.
(fallait bien que j'exprime ma jalousie d'une maniere ou d'une autre
) Posté: 04/09/2009 05h15Nice les perfs ^^
peut-être le dm que je trouve léger comparé a ton dc
edit : peut-être le fait que tu la fais après le dc ^^
peut-être le dm que je trouve léger comparé a ton dc
edit : peut-être le fait que tu la fais après le dc ^^
Posté: 04/09/2009 10h49C'est énorme Thomas !!!
Le plus fort et surtout le plus complet d'entre nous tous !
Et tout ça enchaîné dans la même séance !!!!
On voit au niveau de ta structure que tu es fait pour être fort.
Un grand bravo !!!! Cool qu'un gars comme toi soit sur Smart !
Note : On a les mêmes gros disques en plastique (10/25 kg c'est cela ?)
Le plus fort et surtout le plus complet d'entre nous tous !
Et tout ça enchaîné dans la même séance !!!!
On voit au niveau de ta structure que tu es fait pour être fort.
Un grand bravo !!!! Cool qu'un gars comme toi soit sur Smart !
Note : On a les mêmes gros disques en plastique (10/25 kg c'est cela ?)
Posté: 04/09/2009 10h55perfs monstrueuse je trouve.
cool aussi de voir un des top physique qui peut montrer son dos et ses quads sans avoir honte!
cool aussi de voir un des top physique qui peut montrer son dos et ses quads sans avoir honte!
Posté: 04/09/2009 10h59Perfs à la hauteur du physique.
Et surtout, tout passe bien, super propre.
T'es même pas à fond là .
Et surtout, tout passe bien, super propre.
T'es même pas à fond là
.Posté: 04/09/2009 11h01La progression supernaturelle !
Posté: 04/09/2009 11h09EnormeS perfS ! Félicitations ! ca donne envie
Posté: 04/09/2009 11h14Bonnes perfs, et le prénom qui va avec !
Posté: 04/09/2009 11h53Quoi y a personne qui va trouver une excuse pour le rabaisser là?
Posté: 04/09/2009 11h55il manque un peu de saint Thomas là.... 
Posté: 04/09/2009 12h37et de Saint Thol aussi non ? 
Posté: 04/09/2009 14h40Jalousie ?
Re: Thomas Martel's Video
Posté: 04/09/2009 16h13Enorme Saint Thomas
La prise suicide à 140, c'est recommandé ça ?
La prise suicide à 140, c'est recommandé ça ?
Posté: 04/09/2009 19h46A la guerre il faut prendre des risques 
Posté: 04/09/2009 20h04JessyMach a écrit:On voit au niveau de ta structure que tu es fait pour être fort.
Je trouve aussi... un solide gaillard là!
C'est vrai aussi que tu as le genou droit qui part vers l'intérieur au squat
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2009 23h00Une petite photo prise hier soir apres l entrainement (pecs + biceps) l'eclairage est pas terrible mais on peut voir (enfin c est ce que j en pense ) que j ai gagne des pecs depuis qulques mois grace aux ecartés et au couché lourd.
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2009 23h03Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2009 23h03Pecs énormes, ouais ! 
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2009 23h04la folie la
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2009 23h06De vrais Pare-chocs !!!!
Tu n'as pas la forme en V. Bravo !
Tu n'as pas la forme en V. Bravo !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 12h27Je viens de lire ton topic Thomas, tu es vraiment impressionnant aussi bien au niveau du physique que des performances.