Forums SuperPhysique

htp://www.lanutrition.fr

et: viewforum.php?f=4

Merci

Le secret de la masse est quelque part dans ces liens Antoine.
Trouve le, et deviens enorme comme gromit.

Telle est ma destinée

Je te souhaite mieux quand même

Tu pourrai devenir chanteur aussi Antoine, ou chat

Tu sèches Dan ?

Deviens un super heros !
http://www.youtube.com/watch?v=M1Gp7J8d68g

J'ai essayé de le pousser à sécher, mais c'est foutu

Gromit a écrit:htp://www.lanutrition.fr

Fais gaffe quand même Antoine, méfie-toi du "Jacques" qui écrit sur ce site, il n'est pas très clair ce bonhomme...

Mais sinon t'es sérieux Gromit ?
La série longue pousse le développement des veines ?
Tu peux confirmer cela Young avec ton histoire de veine sur le biceps à froid ?

Alucard a écrit:

Gromit a écrit:htp://www.lanutrition.fr

Fais gaffe quand même Antoine, méfie-toi du "Jacques" qui écrit sur ce site, il n'est pas très clair ce bonhomme...

Pire je crois qu'il est roux

Scano93 a écrit:Mais sinon t'es sérieux Gromit ?
La série longue pousse le développement des veines ?
Tu peux confirmer cela Young avec ton histoire de veine sur le biceps à froid ?

Je confirme, pas de veine même "sec" avant d'être suivi par Rudy. Avant Rudy je faisais pas de série longue (je forcais pas aussi) et maintenant même sans m'entrainer ça reste.

Et ben au boulot en séries vraiment longues pour les biceps je vais m'y mettre
C'est cool, on en apprend tous les jours sur ce forum

Gromit a écrit:Moi, à froid:

Avec ma diète d'anorexique, j'étais veineux comme ça hier matin (mais j'ai de petits avant-bras).

Sinon, d'après ce que j'ai pu remarquer sur moi, je dirais que ce n'est pas tant les séries longues mais plus généralement un processus d'engorgement et de congestion extrême du muscle, dûs à un travail en force-résistance, et qu'on ne peut obtenir qu'avec certaines méthodes (séries longues, dégressif, tonnage, 10*10 etc...) qui donne cet aspect veineux.
J'ai commencé à voir apparaître vraiment mes veines l'année dernière en bossant en tonnage aux biceps, et mes séries ne dépassaient pourtant pas les 10 reps.

C'est juste.
Pour être plus précis c'est la concentration en acide lactique qui aide à produire ce phénomène. C'est en sorte une réponse à l'hypoxie.

Donc on peut y arriver par plusieurs méthodes, mais plus on arrive à faire long, mieux ça marche (à condition que la résistance soit suffisamment importante pour soi-même, c'est-à-dire ici "lourd" de manière subjective).

Putain t'as plus de veines sur ton avant-bras que dans tout mon corps

Pratique pour les prises de dope et d'héroine

Un cyborg le gromit

Ca doit être carrément dégueulasse quand tu fais une prise de sang ; hop, direct dans la veine

Lou a écrit:

Scano a écrit:gros avants-bras, bien veineux, c'est classe

Autant te prévenir qu'au naturel, j'ai jamais vu

Tu as du louper une partie de la phrase Gromit

666 a de "petits" AB (à peu près même taille que les miens si ma mémoire est bonne).

Pour les tiens, je ne me prononce pas, mais j'ai une petite idée tout de même (peut-être l'un bcp plus gros que l'autre )

Donc je réitère

C'est sûr que si pour toi "gros", ça désigne la taille que peuvent présenter els dopés, tu ne risques pas de voir ça chez un naturel.

C'est même antinomique!

Phil Heath a des avant-bras déments.

ils sont moche les avant-bras de Heath

Gromit a écrit:C'est sûr que si pour toi "gros", ça désigne la taille que peuvent présenter els dopés, tu ne risques pas de voir ça chez un naturel.

C'est même antinomique!

Non, j'ai simplement en tête un "petit" 33+.
Ca bien veineux, j'attends de voir.

Lou a écrit:Non, j'ai simplement en tête un "petit" 33+.

Je n'ai pas compris.
Je me suis mesuré à 34 hier. Compte tenu de mon niveau, je pense que c'est bien.

Toi un 34cm d'avants-bras ???

Tu mesures où ?
Car ici ca look pas du tout 34cm.

viewtopic.php?t=10902&start=40

C'est normal, regarde l'inclinaison du poignet...

Je mesure au plus gros, en haut, comme tu le vois sur la photo mise plus tôt.

Je parle du bras gauche.

Quand je vois celui de Pierre à coté il me semble plus gros.
Je te voyais pas à 34cm.

Moi je ne te voyais pas avec de telles perfs

Gauche ou droit c'est presque la même chose pour moi.
Pierre a de bons bras par contre, qui ne sont pas mis en valeur sur la photo.

Bras tendu ou bras plié la mensu?

Bras tendu.

Voila que même Gromit se met à baratiner ses mensus.
Mais ou va le monde ?

Tu dois y aller fort sur la branlette pour avoir 34 d'avant-bras

Hyper impressionnant 34 d'avant bras.

Je pense que ça va en faire réagir plus d'un qui vont contrôler ta façon de mesurer.
JmO s'était fait harceler avec sa mesure d'avant bras.
Bras tendu il avait 35 donc à peine plus que toi.

Et moi bras tendu 32 donc bcp moins que toi malgré le fait que je sois obèse.

Il faut demander à Plasma. C'est le seul qui a vu.
Mais là je crois qu'il doit changer d'ordinateur prochainement (donc coupure).

Il faut bien quelques points forts pour faire une moyenne

La foto de l'avant bras avec le metre dessus ca éviterai de ce poser des questions.

34 de bras c'est cool ué, et plus encore quand on voit le reste du physique.

gromit le roi de la masturbation

29 tout pile bras tendu pour moi

faut relativiser avec la taille

Gromit mesure 2,50m, c'est pour ça aussi